藏在身邊的天然「降酸葯」，經常吃點，尿酸猛降，痛風不敢來犯

除了人們熟知的三高以外，現在也有一種「高」，那就是尿酸高，這個也在影響著人們的健康。尿酸是人體內嘌呤代謝的最終物質，如果尿酸過多就是人體內代謝紊亂造成的，即一種常見的代謝性疾病。尿酸高會導致關節活動能力降低，骨骼纖維化，容易骨折，嚴重的會導致痛風，痛風一旦爆發，痛苦悲傷水平猛烈，讓人難以忍受。

痛風是痰濕，濕熱下注到大母腳趾頭，大拇指腳頭就紅腫熱痛，所以治療痛風應該是清熱、消腫、止疼為先，經常喝點荷葉水，可以把我們身上的濕熱清理掉。痰濕體質的人也可以喝。

根據研究表明，如果患有痛風的話，不妨每天吃點櫻桃，櫻桃能夠有效的緩解痛風的癥狀。可能是因為櫻桃中含有大量的花青素成分，對於一些炎症能夠起到消炎的作用，能夠有效的預防痛風和緩解痛風。

百合粥

大家都知道百合養陰潤肺、清心安神、鎮痛，人們吃百合喜歡用來煮粥，但對於降尿酸，百合也有不可磨滅的功勞。百合粥能抑制尿酸生成，促進尿酸排泄，降低尿酸，同時還能起到止痛的作用。

玉米須入膀胱經，具有通便利尿的作用。可以加快尿酸的排出，降低尿酸。

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