全世界藏族文明保留最完好的地區，被稱為「西藏外的西藏」
這些年大家為了感受宗教文化，都擠去了西藏，這些地方早已是人頭涌涌充斥著商業氣息。但你們知道嗎？在尼泊爾的北部，還藏著一個全世界藏族文明保留最完好的地區，被稱為「西藏外的西藏」。它就是木斯塘（mustang）。
其首都羅曼塘（Lo-manthang）已被認證為世界文化遺產，它是尼泊爾唯一一個有城牆的城市，是世界上保存最完好的中世紀城市之一。木斯塘毗鄰我國西藏，據說是西藏文化的發祥地。
它存在了近600年，直到2008年還保留著統治王權。木斯塘曾禁止外人進入，直到上世紀90年代才對外開放，在此之前很少被外界所知。現在外國遊人需要得到許可證才能進入，至今為止進入木斯塘的中國人不超過2位數。
木斯塘曾經是一個獨立的王國，它最早幾代創建者們是虔誠的佛教徒，他們從各地廣請高僧來木斯塘傳法並建造了大量的寺廟，為出家的僧人受戒、講經、授法。
由於它處於喜馬拉雅走廊，曾經非常繁華。然而在18世紀末，這個信奉佛教的小國在經歷幾度的繁榮、擴張、衰落和被佔領的輪迴命運之後，最後被尼泊爾的廓爾喀政權征服。現在木斯塘仍隨處可見寺廟，當地人仍保持著最原始的藏族生活方式。
由於地理環境和交通條件限制，大部分遊客遊歷木斯塘都選擇騎馬或徒步。Kagbeni村，當地的一個小村莊，也被稱為木斯塘之門，這裡設有進入木斯塘許可證的檢查站。
村子裡幾乎沒有遊客，有的只是淳樸的藏民，而且藏民們都會一點英語哦，溝通還是相對方便的。
村子裡有許多大大小小的寺廟和畫像，都有著不同寓意。村子不遠處還有一座神廟，融合了佛教和印度教，傳說中藏傳佛教的創始人蓮花大師曾在這冥想。
羅曼塘-尼泊爾唯一有城牆包圍的城市，是木斯塘的首都，已被認證為世界文化遺產，是世界上保存最完好的中世紀城市之一。
它的海拔有3810米，城牆高約7米，周長約750米，城裡有王宮、寺廟、佛塔等建築，唯一的城門開在東北方向。這裡也有種姓制度，如果你是上流社會，跟國王一樣姓比斯塔，或者是中產階級姓古榮的可以住在城裡。
羅曼塘內有一座強巴寺大殿，大殿高約17米，裡面供奉著約15米高的彌勒佛，還有保存完好的壁畫，參觀要買門票哦。
貢覺林石窟-隱世樂土中的壁畫藝術，木斯塘深處，有一座刀鋒山群，像刀鋒一樣整齊排列場面壯觀。陽光照耀下的刀鋒山像一團燃燒的火焰，而在火焰的最頂端，藏著一座寺廟，是木斯塘最古老的寺廟之一。圖為半山腰的僧人修行洞。
山的深處曾有一個供僧人修行的地方——貢覺林石窟，石窟里藏著許多修行僧人所作的壁畫。這些壁畫具有12-13世紀的風格，它使用的顏色簡單，就是從當地取到的有限的一點紅色和黑色，但卻創造了豐富耐看的視覺效果。
Jhong cave洞穴群-神秘存在於懸崖三千年。在卡利甘達基河沿岸的懸崖上，有一萬多個人工開鑿的洞穴，據說已有3000多年的歷史。這些洞穴里曾有過壁爐、食物儲存箱等人居住過痕迹，有些洞穴甚至是墓室，墓室主人可追溯到2000多年前。
洞穴群所在的懸崖有十幾層樓高，一般人很難到達。那麼這些墓穴古人怎麼開鑿出來的呢？是誰又處於什麼目的而開鑿的呢？這些問題都沒有答案，這也是至今都難以解釋的考古謎題之一。懸崖上的岩石在一天內會色彩萬變，變成濃烈的鮮紅，變成質樸的棕褐，變成大地的灰黑。
大部人探訪木斯塘都是沿著公路往返，這樣的行程相對輕鬆，但卻錯過了木斯塘大部分的精華。它的美往往藏在遊客罕至的村落山莊。你可以在當地嚮導的帶領下，探尋木斯塘最後的秘密。
沿途可看到景色壯觀的河谷，大大小小塗著紅、白、青的佛塔和小寺廟，佛塔和寺廟是藏傳佛教的象徵。佛塔三種顏色分別代表著密宗的三怙主，是藏傳佛教尊奉的三位重要的菩薩，即四臂觀音（白色居中，代表慈悲），文殊菩薩（紅色居右，代表智慧），金剛手菩薩（青色居左，代表力量）。
爬過埡口，沿途會看到巨大的岩石山崖，山崖里藏著一個隱秘寺廟，由一位紅衣僧人守護，他每天每天都會用水壺沖洗岩石上的經文。爬升坡度較高，用時因人而異哦。沿途會經過樹林、村莊和彩色的田野，最後到達金光燦爛的紅色山崖，可落宿在附近的村莊。用時因人而異，早上出發，下午可達。
穿過灌木叢，穿過田野，便到達Charang村，這是木斯塘第二大村莊，居民偶爾會聚在一起開心地踢球。徒步路途較平緩輕鬆。沿途會經過Sumda佛塔，當地最大最美的佛塔之一。路況複雜，也可選擇徒步配合乘車。
沿途會經過神秘的Jhong cave洞穴群，還可到達木斯塘和我國西藏的交界處。路途較遠，建議從清晨出發，可配合乘車或騎馬。開始返程，行走在山脊上，景色遼闊。路較平緩易走。
沿途會經過刀鋒山群，藏匿於山深處的僧人修行洞不容錯過。
Yara-Tange村，tange村擁有17座佛塔，是木斯塘最大的佛塔群。
Tange村-Chhuksang-Jomsom，需經過海拔4170的埡口，沿途經過大片紅色石林。這段路海拔較高，最後回到Jomsom。
