放平心態 孕婦分娩注意事項

原標題：放平心態 孕婦分娩注意事項

女人懷孕分娩是一生中的大事，懷孕十個月，好不容易等來了分娩。但是分娩也會有很多的痛處，為了減輕疼痛，那麼孕婦順利分娩需要注意些什麼呢？下面我們就一起來說一說。

　1、注意預產期：孕婦要預產的時候正常情況下是在孕產期前十天左右。媽媽們要留意。

2、保持平常心：懷孕是婦女在產前做好了各項準備，分娩時保持平常心態，想到分娩是每個女性必須經歷的事，正常情況下是很容易順利的產下寶寶的。

3、注意生產徵兆：孕媽媽在懷孕的時候如果有見紅或者羊水破了，孕媽媽要提高保證體力，因為生寶寶要很大的力氣。當陣痛生完寶寶之後就會慢慢感覺好起來。

4、入產房時可帶飲料：孕婦在進如產婦房前為了補充能量，可以帶飲料去。這樣有助於孕婦放鬆心情。助於分娩的順利進行。同時在分娩的時候也要配合好產師。

另外孕媽媽們要了解一些正確的分娩知識很重要。在分娩時要放鬆心情，用力，吸氣，然後等待下一次宮縮，在用力才是有用的。這是當看到胎兒的頭慢慢出來時，很快2-3分鐘之後胎兒就會被完全分娩出來了。孕婦也會頓時感到無比的輕鬆和喜悅。

注意事項：

女人在懷孕期要做好適當的運動，這樣分娩時才比較快和比較順利。胎動突然性加快，減少要及時就醫。放鬆心情，不要緊張，聽從醫生的建議。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！