知識點 | 方臉的姑娘們，你們肯定沒試過這樣的髮型...
方臉的人，
非常適合走總攻路線，
或者是冷艷的女神范兒，
而且很有辨識度。
蓬鬆
方臉的人，
頭髮一定要蓬鬆，
千萬要對貼頭皮的髮型 Say NO！
所以方臉美女盡量不要拉直，
哪怕是自然的披髮，
有時候都比燙直的要好。
微卷/大卷
有些知道蓬鬆對方臉好，
但是用力過度，
就成了
小卷或者捲曲度很明顯的髮型
，
這對方臉來說，
只會讓你更方。
塔塔幾年前看《搜索》的時候，
記得很清楚，
高圓圓坐公車的那一幕，
就是很明顯的捲髮，
顯得她的臉特別方。
自然的微卷或者大波浪卷，
才是你們的福音。
碎發修飾
如果不是氣質好，
額頭太陽穴飽滿的方臉人士，
在扎發的時候，
麻煩手下留情，
稍微留一點碎發修飾，
對全扎和盤發Say NO！
偏分
最最適合方臉的髮型，
就是2：8、3：7偏分，
大家可以看看娛樂圈方臉女星，
只要是偏分，
怎麼都是好看的。
以上
突如其來的結束~~~
其實方臉很好看啦，
沒必要非要走可愛路線，
走適合自己的路線，
當個小女神沒什麼不好。
當然想要徹底瘦下來也是有方法的
一、浮胖水腫型的臉胖
這種類型的臉胖主要是：睡眠不足，睡前喝水過多，飲食里攝取過量鹽分，讓體內積存太多水分排不出去的原因引起的。
這種類型的臉胖，平時要注意做到接下來的幾點：
1.盡量早睡，別熬夜，保持良好的睡眠，睡前別喝太的水，飲食中的鹽分攝取量要控制。
2.晚上8點後，避免喝含咖啡因的刺激性飲料;
3.夜間照明防止過度光亮，因為長期處在光線下，副交感神經無法進行有效的活動，身體就會產生緊緻感，不利於休息。
4.按摩能改善這種類型的臉胖，讓肌肉柔軟、體內循環暢通、達到瘦臉目的;
5.休息時，不妨進來聽些輕鬆的歌曲，使身心得到放鬆。
二、脂肪胖臉型
這種類型的臉胖主要是：多餘的脂肪都聚集在臉頰和下巴部位，使臉看起來很大，容易給人大餅臉的印象。
這類型的臉胖，平時要注意：
1.停止不健康的飲食習慣，要做到飲食均衡營養;
2.平時多鍛煉，促進脂肪燃燒;
3.多吃富含膠原蛋白的食物，遠離酒精;
4.多做臉部放鬆操，經常按摩臉部;
5.保持愉悅的心情。
三、肌肉型臉胖
這種類型的臉胖主要是：先天性遺傳因素外，後天不合理的咀嚼習慣，經常嚼過硬的食物等等都會造成咬肌過大，最後形成肌肉型臉胖。
這類型的臉胖，平時要注意：
1.改善咀嚼的方式;
2.別經常咬緊牙關，使得臉部肌肉過度緊張了;
3.保持愉悅的心情，平時笑口常開，笑時面部肌肉和皮膚血液循環加快，新陳代謝加強，有助於增強皮膚彈性，在笑的同事，臉部肌肉可以得到放鬆，因此能避免肌肉變胖。
4.別背過重的單肩背包，因為人體在承受重物時，往往會不自覺滴緊要牙關，導致臉部肌肉緊張。
針對以上的不同的臉型，介紹一個瘦臉按摩方法給大家
：
3分鐘瘦臉按摩操
1、雙手握拳，大拇指伸直，拳頭的食指置於下巴處，食指呈鉤狀(如圖所示)。拇指放在耳朵下面。以耳朵下的拇指為支點，用食指滑動下巴，重複3次。
2、下巴是瘦臉最關鍵的位置。四指彎曲，食指按住下巴，然後用拇指從耳朵底部向下巴下拉，重複動作3次。
3、四指彎曲，食指置於顴骨下面，兩隻拇指分別放在耳朵側邊，食指往耳朵方向滑動，重複3次。
4、四指彎曲，兩隻拇指分別按在眼睛兩邊，食指置於眼睛下方，沿著眼睛下方向耳朵方向滑動，重複3次。
5、四指彎曲，兩隻拇指分別按在兩邊的太陽穴上，然後食指從額頭中心向外移動，動作重複3次。
6、兩隻手的拇指和食指對捏臉頰上的肉，食指固定位置，用拇指往上捏臉頰，重複5次。
7、手指彎曲，然後用拇指和食指捏住耳垂部分，然後用彎曲的四指按住臉頰往下巴方向推動，持續30秒即可。
8、張開雙手，除手指外四指併攏，雙手四指按住你的前額和臉頰，然後雙手分別向頭部方向和下巴方向移動，重複3次。
還可以來個有氧按摩：
隨時隨地都能做的面部有氧按摩，令面部肌肉放鬆，預防贅肉橫生。
先進行3分鐘有氧運動，然後，從額頭到太陽穴，雙手按壓3~4次，雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1~2次，再以螺旋方式按摩雙頰，由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次，接下來，以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次，最後以雙手掌由下向上輕撫頸部。
輕撫頸部：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
睡前緊顏淋巴按摩
在睡前保養時，不管你用的是哪一種晚霜，都要學會做淋巴按摩。
重點是按壓兩個穴道：一個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方；一個在耳骨下方(約耳垂下方)，按下去會有酸酸的感覺。
縱拉+橫拉按摩瘦臉
縱拉法：
先把按摩霜均勻地塗抹在臉上，然後由上往下拉頰骨部分的贅肉，同時向外展開，一直到鼻翼為止。每次縱拉持續5秒，就能獲得明顯效果，整個縱拉按摩持續進行1分鐘。
橫拉法：
先洗凈雙手並擦乾，在臉頰上輕輕貼放，移動到鼻唇溝的皺紋和鼻翼部分的細紋位置，輕輕橫向拉開皮膚，持續時間為一分鐘。
其實瘦啦君覺得瘦臉並不難
關鍵是找對方法
各位親
趕緊去試一下哦！
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