晚上開燈睡覺對新生兒有什麼影響？看完你就知道了，千萬別忽視了
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晚上開燈睡覺對新生兒有什麼影響？看完你就知道了，千萬別忽視了
有很多的家庭都有晚上開小夜燈的習慣，這一方面是因為媽媽要給孩子喂飯，另一方面是因為孩子在晚上很容易醒，有了光的話會方便很多。很多人都認為這種燈光很暗，是不會對孩子有什麼影響的，但是這種看法是非常不對的，因為就算是很暗的燈光也同樣會對孩子的睡眠產生傷害。而且，除了對孩子的睡眠有影響之外，這些還會讓寶寶感到不安，嚴重的話還會影響孩子視力的發育，很可能會讓孩子在長大後出現近視的情況。這是因為，小孩在睡覺的時候會分泌出生長激素，如果有光亮的話，該產生的物質就會大大減少，如此一來，寶寶的成長速度就會受到嚴重的影響。
其實客觀的說，開著燈睡覺對孩子是有很多壞處的。如果燈光太強的話，對孩子的眼睛是有很大的傷害的。有報道曾說，如果2歲之前的孩子不關燈睡覺的話，那他患近視的概率大概是百分之三十四。要是他在兩歲之後還開燈睡覺的話，那他長大後患近視的概率就會是百分之五十五。雖然這些數據沒有找到具體的出處，但是開燈睡覺對孩子一定是非常有危害的。如果長時間的開著燈睡覺，那麼人的瞳孔就不會真正的進行休息，眼睛上的肌肉和神經也一直會處在緊張的狀態，這樣人體內的經氣就會被打亂，從而使睡眠質量變的很低，人也會特別容易累。對小孩子來說，要是一直不能安靜的睡覺，那麼就會影響他們正常的發育。
尤其是新生出的寶寶，他們在晚上受到燈光的影響就更大了。因為剛生下來的孩子視網膜的發育還很不完善，如果長時間不關燈睡覺，就會刺激到孩子的眼睛，從而嚴重損害孩子的視力。另外，經常的開燈睡覺還會使孩子分不清白天和晚上，這樣一來，很容易出現孩子在白天一直睡覺，到了晚上就開始玩耍的情況了。不過，剛生來的孩子在晚上需要吃奶和換尿布，如果關了燈就會特別不方便，所以可以買一個瓦數超低的小燈泡，這樣的夜燈，光線特別弱，並不會讓人覺得有亮光而睡不好覺。其實在晚上一直開燈關燈也是特別有壞處的，在開關的那一瞬間會嚴重的刺激到眼睛，這對孩子非常不好，所以我們可以把別的屋子裡的燈開一個，然後卧室的門開一個小縫，這樣有一點光照進來，不管幹什麼都很方便了。
有個小夜燈的話，在晚上照顧孩子就非常省事了，因此，很多的家長都會選擇這樣做。不過，我自己是一個睡覺很淺的人，即使是小夜燈也會影響我的休息，所以我找到了一款聲控的小燈，聽到一點聲音它就會變亮，五分鐘後自己就關了，如果覺得時間太短，再把它弄亮就醒了。但是後來我了解到，開著燈睡覺對孩子的生長是非常有危害的，這樣不但不利於身體分泌出對提高免疫力有好處的褪黑素，而且也會影響到孩子的視力。如此一來，孩子不僅會因為免疫力低而容易生病，還會使孩子的眼睛不能很好的歇息，並且視網膜也會受到影響。
其實小夜燈的光線同樣會傷害孩子的視覺神經，它對孩子的危害比大人嚴重多了。開著燈睡覺，不僅會影響孩子的睡眠質量，還會危害孩子的視力，從而增加孩子長大後得近視的概率。有資料表明，不到兩歲的孩子開燈睡覺，得近視的概率是百分之三十四，兩歲之後還開燈睡覺的話，得近視的概率就是百分之五十五了，如果是一直關著燈睡覺的孩子，那麼患近視的比例就只有百分之十。因此，這樣看來，小夜燈對孩子的視力是有非常大的影響的。
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