［教學］丁彥雨航竟被40歲退役大叔晃飛投進三分，這波操作什麼水平?

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紅隊備戰亞運訓練中，

主帥李楠晃飛小丁投進3分。

現場響起了球員的掌聲，

而李楠則高興的對著丁彥雨航鼓掌。
對此，丁彥雨航不甘示弱的

對著鏡頭幽默地表示：

「我這是在配合他，不然他就不讓我走了。」

李楠指導這球屬於虛晃投籃，

也就是投籃的假動作，

是個完全可以把防守，

耍得團團轉的假動作！

這一招虛晃投籃可以

晃飛防守人投籃很容易造犯規

也可以晃起防守人後

轉身投籃

晃起防守人後擺脫

其封蓋上籃得分

那麼今天，技巧君就來教教你

虛晃投籃後下一步該咋辦？

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虛晃無效時銜接後撤跳投

當我們假裝投籃也就是虛晃投籃時，

防守球員無動於衷時，騙不了他時，

此時可以向地重擊拍球，

以左腳為發力點，

後撤創造投籃空間，

接著跳投出手！

虛晃成功時銜接反方向俯身進攻

如果防守球員，

被我們晃飛跳起

我們即向

反方向俯身進攻

注意護球

虛晃成功時銜接拋投

當我們虛晃騙飛第一個防守者後，

準備突入內線時，

發現前方有大個子防守者

而面對大個子時，我們

可以直接選擇

拋投出手

如果防守球員

封鎖進攻空間

可以直接

轉身到另一側

動作不難但要

閱讀防守位置

保持平衡出手

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★.

高中時身高才1米57的他，為什麼能長到1米9？

01.為什麼你運球總是過不了人？

02.為什麼你的投籃一直都不準？因為你差了這一步！

03.運球一直練不好？看完讓你成為大神

04.打球後突然猝死，居然是Ta惹的禍，很多球友都愛做這事！

05.運球不好應該先從什麼動作開始練？

06.為什麼你經常投籃三不沾？因為你沒練這個！

07.為什麼你轉身過人時經常球要飛？轉身時球到底要怎樣拿？

08.說的太對了！要想打好籃球，請先記住這些話！

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