什麼是敏感性皮膚？肌膚屏障受損的常見問題解答
原標題：什麼是敏感性皮膚？肌膚屏障受損的常見問題解答
假如你的皮膚非常薄，容易過敏、乾燥、緊繃、脫屑、起疹，擴張的毛細血管明顯，易受外界刺激而泛紅、發熱、瘙癢、刺痛，可能你就是敏感性肌膚（皮炎，屏障能力受損肌）了。
1、我怎麼知道自己是不是敏感肌膚呢？
你自己可以感覺到皮膚髮紅，伴有灼熱感，甚至普通護膚品也不能夠耐受。
2、無緣無故的為啥我就成敏感肌了？ 敏感肌和過敏是一回事嗎？
雖然這兩者都表現為紅、熱、癢，但是敏感≠過敏。
A: 過敏是身體對「非常環境」的正常反應。
B: 敏感肌是皮膚屏障薄弱或受損，導致容易受任何形態的刺激而發紅、發熱、發癢。所以這二者的治療方法也各有不同。
3、敏感肌膚可以治癒不？
?這種情況是可以治癒，嚴格來說，敏感肌並不是一種疾病，它只是在受到外界刺激時，更容易出現敏感反應。
4、敏感肌（屏障受損皮膚）容易被那些誘因導致敏感。寒冷： 31%；
熱： 40%； 精神壓力/焦慮：61%； 日晒： 50%； 風吹： 42%； 自來水： 29%；
游泳池水： 40%； 肥皂/卸妝： 42%； 護膚品刺激： 28%； 藥品： 16%；
女性生理期： 30%； 環境污染： 18%； 觸碰/摩擦： 28% ；
5、敏感性皮膚&皮膚屏障受損有什麼關係？它們怎麼形成的?
當皮膚屏障受損以後，無法抵抗外界刺激，皮膚就會變得敏感。主要原因有：
A、原發性：遺傳因素，尤其是女性的皮膚表皮較薄者，很容易敏感；
B、繼發性：
①皮膚病造成敏感肌，如痤瘡、日光性皮炎等；
②過度護膚和美白祛斑；
③藥物刺激，使用激素、維甲酸、水楊酸等；
④微創及有創性皮膚治療（激光術後）等。
6、如何治療敏感肌（屏障受損）？
敏感肌就像剛出生的嬰兒一樣，必須好生照顧，不然又癢又痛，難過死了！
（1）過度護膚引起的敏感肌！
應馬上停止現在錯誤的護理方式，在一段時間後，皮膚是會慢慢恢復正常；但是如果你的皮膚已經出現明顯的炎症：紅腫、瘙癢、脫屑.....那就趕緊去醫院找醫生去！
（2）需要多長時間能治好啊？
把皮膚的敏感性變成光滑細膩有彈性，沒有紅斑、毛細血管不擴張、耐受力增強的情況，這需要時間。輕度3-6個月，重度1-2年。
（3） 一般來說醫生會怎麼給我治療？
可根據你的癥狀和程度來決定治療方案：
⑴如果沒有嚴重影響個人生活：可以使用醫學護膚品，來恢復皮膚屏障
⑵如果患者有明顯瘙癢、丘疹、炎症反應：通過藥物（抗炎、抗光敏的藥物，比如羥基氯喹、甘草酸銨這一類藥物配合口服）、醫學護膚品讓皮膚穩定在一個很好的狀態。
7、敏感肌膚用激光，光動力手術可以治療嗎？
敏感性皮膚表皮變薄，真皮毛細血管擴張，皮膚的耐受抵抗能力減弱。在這種情況下，治療的目的就是要能夠封閉血管，並增強皮膚的抵抗能力和耐受力。需要說明的是，激光對皮膚是有一定損傷的，所以一定要做好術後的護理，而且要把握好治療的起點和終點。
8、皮膚屏障功能是什麼？
由角質層細胞和細胞之間的「脂質」和「天然保濕因子」組成的「磚牆結構」，其表面附有「皮脂膜」，由此共同形成了一道人體天然保護屏障。
9、敏感皮膚：表皮受損，皮膚屏障破壞，會怎麼樣？
A:水分流失增加、保水能力差、皮膚容易乾燥、脫屑；
B: 對外界刺激的抵禦能力差，各種共生菌容易進入引發免疫性的炎症反應；
C: 皮膚血管和神經末梢出現高反應性，刺激時容易產生髮熱、瘙癢和刺痛癥狀。
10、我做了什麼？傷害了皮膚屏障功能
①過度護膚、頻繁的刷酸，去角質。(角質薄了，皮膚屏障受損）
②外界的過多刺激：氣候、霧霾、含香料、防腐劑等的護膚品等甚至所有含有化學刺激性成分的日用產品。
③濫用激素：不遵醫囑或者使用了含激素的護膚品化妝品等。
④忽視防晒。
⑤皮膚疾病：比如過敏性皮炎、特應性皮炎、濕疹、脂溢性皮炎、痤瘡等等。
⑥皮膚病的藥物治療，如治療痤瘡或銀屑病需口服維甲酸藥物。
⑦皮膚病的微創治療，如激光或果酸換膚等。
11、該怎麼辦啊，皮膚屏障還能修復過來嗎？
此時你需要：去醫院+日常護理。皮膚本來是有強大自我修復功能的，只要給它足夠的時間……
12、敏感肌膚在家裡自己怎麼正確護理皮膚？
①不要盲目相信美容院和化妝師，原因你懂的……
②停止所有對皮膚的刺激，不要輕易換護膚品；遠離可能刺激皮膚的化學用品：染髮劑、指甲油、乾洗劑……
③正確潔面：選擇溫和弱酸性，無刺激、不含皂基成分，清潔內外引起的污垢，深入毛孔排除老化角質，維持肌膚水油平衡；溫和不刺激。
④停止過度的去角質行為
⑤注意保濕和防晒，特別注重硬防晒。
⑥停止使用含激素類產品。
⑦選擇有修復皮膚屏障功能的護膚品
⑧堅持治療，別放棄！
13、很多人說治療很難就放棄了，中途退出治療怎麼回事？
屏障受損治療中，很多人會面臨敏感癥狀（紅，燙，癢）反覆的問題。癥狀反覆出現容易造成患者對醫生不信任，對治療效果懷疑等。換醫院，換醫生造成治療拖延。
14、為什麼在治療過程中皮膚很容易反覆敏感？
① 療程不足，治療忽然中斷。（經過正規治療後，皮膚敏感狀態在短期內迅速緩解，容易造成敏感皮膚已經治癒的假象，這個時候突然停止治療，就完蛋。）
② 他克莫司，護膚品成分的刺激作用，（由於皮膚屏障功能被破壞，主要是濃度高於皮膚，容易對敏感皮膚患者造成刺激反應。他克莫司初期就容易刺激，皮膚建立耐受需要時間。）
③ 環境因素的刺激作用
④ 個人內分泌狀態的改變：（這種現象在女性患者更為明顯，在月經周期前容易出現敏感皮膚癥狀加重或反覆。也是治療中的難點，需要婦產醫生和皮膚科醫生的密切協作完成治療。）
⑤ 並發其他疾病：（例如一些光敏感性皮膚病或自身疾病，末梢循環功能不良等疾病，使皮膚對日光，寒冷等外界的反應狀態發生變化，需要詳細檢查，對伴發疾病進行正規治療。）
15、治好以後，我的臉不會像現在這樣反覆敏感了吧？
我們應該制定一個治療目標，堅持向著最好的結果前進。這樣治癒後，就不會反覆。
①短期治療目標：患者和主診醫生均著眼於有效循序緩解敏感皮膚狀態，減輕瘙癢，燒灼，緊繃感等帶來的不適，改善患者生活質量。
②長期治療目標：維持長期不敏感的狀態，能夠使用合適的護膚品。
16、患者過分關注皮膚怎麼辦？
我根本沒辦法不去想著皮膚敏感的事，這已經嚴重影響到我的工作生活了，鬱悶！
這種心理稱為「過分關注」，建議立即尋求心理醫生進行心理指導。患者主動扔掉鏡子，減少關注度是一個好的開始。
17、我現在什麼產品或葯都不敢用，怕臉再次過敏。但是不用，又感覺乾燥，緊繃，怎麼辦？
敏感皮膚患者對護膚品的恐懼使用，由於瘙癢，燒灼，刺痛及緊繃等長期作用作為誘因造成的焦慮等表現。可能造成治療失望及恐懼等心理異常。需要專業的心理疏導。
謎古溫馨提示：敏感性皮膚常伴有情緒低落，甚至抑鬱，心理疏導對治療同樣十分重要。合理配合醫學護膚品的治療，注意對皮膚的保濕護理，會大大提高治療效果。
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