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七節 經絡操

(建議在wifi下觀看,土豪隨意)




經絡操




第一節 拉任脈




第二節 拉督脈



第三節 拉帶脈



第四節 敲膽肝經




第五節 平衡運動




第六節 捶胸




第七節 頓足





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