孕期經常熬夜危害大！孕媽你熬的夜，可能一點不差落在孩子身上

在現在生活當中，有很多孕媽媽在懷孕期間也在堅持上班，而且還有一些孕媽媽是在崗位上去的醫院。對於孕期上班的孕媽媽，因為工作性質的影響，有一些可能需要熬夜加班，而對於那些白天工作，到了晚上回到家，好不容易有了一點自己的時間，卻不會乖乖的躺在床上睡覺，熬夜追劇、打遊戲等等。那麼對於孕期的孕媽媽來說，孕媽經常熬夜危害大！孕期你熬的夜，可能一點不差落在孩子身上！

孕媽經常熬夜危害大！可能「傷己又傷胎」，看完後你還敢熬夜嗎？

1、起夜次數多，還哄不了

我們都知道如果懷孕期間孕媽媽經常熬夜，那麼寶寶出生以後也可能會出現黑白顛倒的情況，白天呼呼大睡，晚上去精神十足，無論你怎麼哄都不睡，這對於寶媽來說是一件非常痛苦的事情，而且寶寶晚上不睡的時候，還經常比較煩躁，哭鬧不止，即便是哄睡了，也會頻繁醒來，有時候甚至抱著就睡，一放就醒，不僅寶寶得不到休息，寶媽也別想睡個好覺。而且寶寶如果黑白顛倒以後，身體也要需要一定的時間，適應白天和黑夜的正常作息，久而久之孩子的身體健康也可能會出現一些問題，而且容易情緒煩躁，不好哄。

2、生物鐘紊亂，身體發育慢

我們都知道，在寶寶幼小的時候大部分的時間是在睡眠中度過的，同樣這個時期也是寶寶生長發育最快的時候，要知道寶寶生長激素髮育的時間是10點-凌晨的1點，如果懷孕期間，孕媽媽經常熬夜，那麼寶寶出生以後，也會養成夜貓子的習慣，生物鐘錯亂，本該睡覺的時候卻清醒著，久而久之，不僅會影響到寶寶的健康生長發育，導致發育遲緩，而且也會對大人造成影響，得不到良好的休息，就會影響到正常的工作和生活。

3、體弱多病，動不動就難受

熬夜傷肝，這個我們都知道，尤其是經常熬夜，很可能會導致供血不足。這也就是為什麼有一些寶寶在出生以後會有先天性血氣不足，體弱多病的情況，而且這種寶寶一般在變天或者是換季的時候，非常容易生病感冒，不僅身體難受，而且還會影響到寶寶的正常發育，大人也會跟著操心受累。

所以對於懷孕期間的孕媽媽來說，熬夜這件事兒還是避免比較好，畢竟身體是自己的，誰也代替不了，尤其是你的肚子裡面還有小寶寶，早日改掉這個壞習慣，早睡早起，才有利於自身和胎寶寶的健康生長發育，對寶寶出生以後的作息時間規律和健康成長也有好處。

那麼今天小編就和大家分享到這，懷孕期間的你也有經常熬夜的習慣嗎？看完這些以後，你還會熬夜嗎？如果小編這篇文章對你有幫助，歡迎點贊轉載，分享給更多人，若有不同意見或見解，不妨在下方評論區留言討論，或者關注小編，小編會不斷推送優質的備孕懷孕的育兒知識，與你一起科學育兒，呵護寶寶健康成長。

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