論海帶的5種功效，尤其是最後一個，網友直呼我要買海帶

1、利尿消腫；海帶中富含甘露醇，這種成分有利尿消腫的作用。還可以治療腎功能衰竭老年性水腫藥物中毒的一些情況。 2、禦寒；海帶有禦寒作用， 冬天怕冷的可以經常使用，可以有效的提高自身的禦寒能力。

3、抗癌防癌；近年來研究發現，海帶、海藻、紫菜等海藻類食物，有抗癌、防癌的功效。其中對大腸癌、乳腺癌的防治作用已被肯定。 4、消除乳腺增生；海帶中有大量典可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低。恢復卵巢的正常機能糾正內分泌失調，消除乳腺增生等的問題。

5、護髮；海帶中富含碘，這種成分是合成甲狀腺素的主要材料。會使頭髮光澤。從而達到護髮的作用。 6、美容；海帶汁可以美容養顏，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗。

7、減肥；海帶熱量低，富含大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，可以達到減肥塑身的效果。 8、提高免疫力；海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一。

9、延緩衰老；海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。

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