你洗澡時「搓」出的並不是泥！這是身體在提醒你，別忽視了！

相比於南方人，北方人洗澡更喜歡搓澡，總要搓得皮膚髮紅髮痛，才覺得自己舒服了，搓泥也是永遠都搓不完的，尤其是夏天，過個兩天就又能扣下一層灰泥來。很多人也很樂於搓泥，但是卻沒有幾個人想過，這種泥到底是什麼？其實很多人都搞錯了，這些灰灰的膩膩的並不是泥巴，而是身體在提醒你！

這種泥主要是上皮組織新陳代謝的皮屑，也就是死去的皮膚細胞，混合著身體表面的汗液和油脂，還有灰塵。一起就形成了這種灰色的泥狀物。雖然人體本來就會分泌出很多的代謝廢物，但是如果你經常洗澡，次次都會搓澡，那麼就要當心了。

因為皮膚本身表面是沒有多餘的屏障，只有一層角質保護著皮膚，它本來就是用來保護人體的皮膚，不會輕易被日光晒傷，也能保持滋潤。但是如果你搓出來的泥很多，說明皮膚的水油平衡被打破了，皮膚很脆弱才會加倍的分泌油脂，而且死去的角質細胞會更多。

而中醫理論中提到，肺，其華在毛，其充在皮。意思就是指皮膚表面的代謝，和肺的功能的失常，也和肝脾腎的功能不穩定有聯繫。搓泥很多，這往往說明身體內的濕毒很重，皮膚才會出現異常代謝。皮膚搓泥主要是因為乾燥，這就說明皮膚部分的水分運輸和利用不到位，這是由腎功能主管的。也是身體在間接地提醒你，循環和泌尿系統可能有點失調。

平時洗澡的時候，一定要注意不要太過於粗暴的搓洗皮膚，最好能夠用比較柔軟的海綿來搓泥，既乾淨，又不會傷皮膚，但是洗完之後要記得用乳液進行一下保濕，以免皮膚習慣性的分泌出油脂，導致一個惡性循環。

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