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西紅柿別再炒雞蛋了,試試這種新做法,越吃越美味,營養又健康

西紅柿在日常生活中是很常見的一種美味蔬菜食品,營養價值高,富含豐富的維生素,可以拿來製作各種各樣的美食,最常見的做法就是拿來炒雞蛋或者製作西紅柿雞蛋湯。但這些做法都已經淘汰了,今天小編跟大家分享一款新的做法,越吃越想吃,營養簡單又美味,小夥伴們一起來看看吧!

在製作西紅柿新吃法之前,首先準備一個乾淨的碗,然後再準備一個西紅柿,將西紅柿清洗乾淨打上十字花刀放入碗中,緊接著往碗里倒入覆蓋住西紅柿的開水泡三分鐘左右。三分鐘之後把西紅柿取出剝掉西紅柿的皮,放在案板上切成碎末裝入碗中備用。

下面準備一個碗,往碗中打入兩個雞蛋,然後用筷子攪拌均勻製作成雞蛋液,攪拌均勻之後倒入西紅柿碎末的碗中再次攪拌均勻備用。

下面準備一個乾淨的大碗,往碗中倒入300克的麵粉,接著加入兩勺白砂糖,再加入一勺黑芝麻,然後加入少許食用鹽和一勺食用油,最後把西紅柿雞蛋碎末倒進碗中攪拌均勻,攪拌均勻後搓揉成光滑的麵糰,放在案板上用擀麵杖擀成圓餅,再用刀切成長條。

緊接著把長條放入烤箱中,上下180度烤25分鐘。25分鐘之後取出放涼,放涼之後沾上番茄醬,簡單美味的美食就製作完成了。

溫馨提示:麵粉用擀麵杖擀成薄餅,大概在一厘米厚左右,再切成一厘米寬的長條。

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