在備孕期間的女性知道不能吃什麼嗎

原標題：在備孕期間的女性知道不能吃什麼嗎

備孕這段時間中的女性都是比較煎熬的，因為一次次的希望，又一次次的失望，讓自己的心情非常的不好。不僅影響心情還影響食慾。那麼在備孕期間的女性，你知道不能吃什麼嗎?為什麼不能吃嗎?

在備孕期間的女性知道不能吃什麼嗎

　一、在備孕期間的女性不能吃什麼

1、口服避孕藥

大家知道的品牌不少了，而餐桌上有些常吃的食物，也是一劑「避孕藥」!天了嚕!備孕的准爸媽，記住下面這些食物，嘴下留心喲!

2、咖啡因

咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內的著床和發育。 咖啡，可樂、茶、碳酸飲料、巧克力等等都含有咖啡因。快快把家裡這些東西送人了!

3、苦瓜

苦瓜有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內膜分化、干擾胚胎著床。

4、高糖食物

食用高糖食物易引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。糖尿病危害孕婦及胎兒的健康。

5、污染食物

食物從其原料生產直至食用前的全過程中，會經歷很多必須的環節，可能會不同程度地受到污染，給身體帶來危害。

6、燒烤

食物一旦經過高溫燒烤，營養元素遭到破壞，併產生大量的反式脂肪酸和丙烯醯胺等有害物質，導致精液質量異常而不孕。

二、備孕期間為什麼不能吃這些食物

以上的這些食物，在平常我們適量的吃是沒有關係的，可是在備孕期間，如果想要順利懷孕，並讓胎兒平安健康。那麼前提是必須要保證自己的身體是健康狀態的，所以不僅文中題到的食物，生活中還有很多食物是不能吃的，為了胎兒的健康，一定要管住自己的嘴。

在備孕期間的女性知道不能吃什麼嗎?備孕期間除了飲食很重要，還應該防止我們日常生活中的電磁輻射，穿上優加等知名品牌的防輻射服，這樣才能夠更好的迎接寶寶的到來。

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