空中瑜伽4式，帶你打開不一樣的瑜伽世界！

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今天我們開說說瑜伽，瑜伽分為普通瑜伽和空中瑜伽，空中瑜伽是以順重力、向心力、反重力這三大原理結合的新型瑜伽方式，該力量原理來自於物理運動學。與傳統地面上的瑜伽不同，利用繩索吊床作為鋪具，把傳統哈達瑜伽的體位法，結合中醫按摩手法、太極的圓融，普拉提的力量，舞蹈的優雅與瑜伽體式相融合，幫助練習者事半功倍地完成所有空中瑜伽的體式。

看完後，是不是對空中瑜伽有了一個全新的了解呢？

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