孩子情緒為什麼那麼大？請不要再誤解孩子的負面情緒了
兒童的情緒認知和表達都處於初級階段，不知道如何恰當地表達和管理情緒。父母需要觀察、理解孩子，找到情緒背後的原因，才能幫助孩子解決問題，逐步讓孩子學會合適地表達情緒，不要把孩子的情緒表達和性格聯繫起來。很多爸爸媽媽說：孩子心情好的時候跟天使一樣，真是可愛；但是當他有情緒、發脾氣的時候，我卻不知如何是好。有時候我去跟他好好講道理，卻勸不了；我來硬的話又壓不住。遇到這種情況爸爸媽媽們非常頭疼，不知道該怎麼辦。我們養孩子的時候會經歷孩子各種各樣的情緒，這是不可避免的。我們往往會享受寶寶的開心時刻，卻應對不了他們的憤怒或沮喪，或者想像滅火一樣趕緊把他們的負面情緒撲滅。下面先來講一講一些父母對孩子負面情緒的認識誤區。
誤區一：認為孩子負面情緒的表達就是壞性格很多父母跟我描述幼兒的時候說， 「我的寶寶3歲了，他脾氣很急」或者 「他脾氣很大，沒法勸」。父母認為孩子發脾氣就是壞性格。
誤區二：認為孩子負面情緒的表達是做父母的失敗
他們認為哭不是一件好事，孩子哭就是表現不好、不乖。有時候夫妻因此吵架，互相指責：「你看孩子有這個問題，那個問題，是不是你看的育兒書不對？是不是你的方法有問題？」
誤區三：認為孩子負面情緒的表達是對自己的挑戰
很多父母寫私信給我，說孩子才兩三歲就知道和他們作對啦！不能做的事情他就故意怎樣怎樣。他們把孩子的負面情緒看作是故意挑戰。如果基於這樣的認識，我們跟孩子的互動就無法恰如其分。因為我們已經站到了孩子的對立面，賦予了孩子的負面情緒太多原本不屬於它本身的東西。
誤區四：希望我的孩子幸福快樂，時時刻刻都快樂
這是我在微博上經常看到的。其實我也很理解這樣的心情，我自己也是兩個孩子的媽媽，希望把最好的一切給孩子，希望他們快樂幸福。父母都這樣，問題是，希望孩子時時刻刻快樂並不現實。在成長的過程中，他們必然會遭遇一些讓他們不快樂的情形。比如說在學校里挨老師批評了，或者和同學鬧小矛盾了。所以我們要學會抓住這些不快樂的機會，幫助孩子認識和排解情緒。
誤區五：父母過度保護孩子，千方百計取悅孩子
現在很多父母都捨不得孩子難過，千方百計取悅孩子，那他就沒有機會學習處理各種情緒了。美國小學有足球隊、棒球隊、籃球隊，輸贏是兵家常事。如果比賽輸了，父母就安慰孩子說，「沒事，下次努力一定能贏，走吧，我們去動物園玩」，那他就來不及體驗失敗的情緒，來不及思考總結下一步該做什麼來達到目標，因為注意力很快被父母轉移了。對於孩子來說，沒有自己的思考，他學習處理自己情緒的機會就喪失了。這些誤區導致了當孩子出現負面情緒的時候，父母沒有應對的辦法。父母沒有認識到，情緒是一種客觀存在，不會因為你不喜歡它就消失了；情緒還是一種主觀體驗，我們只能體驗它，疏導它，而不可能想把它壓制住就能壓制住。父母必須要明白，兒童對情緒的認知、表達、疏導等都還在發展的初步階段。成人能夠很清楚地分辨不同的情緒：我現在感到壓力很大，我現在很生氣，我現在很有挫折感。而嬰幼兒往往不能清楚地分辨，只是籠統地感到「這讓我很不高興」。孩子也往往會用直接的行為把情緒表達出來，比如，大喊大叫，摔東西，發脾氣等，他們還不清楚應該怎麼以恰當的方式表達情緒，以合適的方式調節情緒。作為父母和老師，我們要特別注意觀察孩子，通過孩子的行為、語言、表情等線索去準確判斷孩子的情緒，只有這樣，才會搞清楚孩子的行為和情緒背後的原因，才能幫助孩子真正解決問題。不要動不動把孩子的情緒表達和性格、動機掛鉤，覺得他們是故意搗亂。
特別聲明：本文節選自《養育的選擇：13個育兒困惑解答給你一個科學教養觀》陳忻著。所有內容均獲中信出版社授權連載，其他平台及個人不得轉載。
