為什麼別人越來越年輕？專家：答案就在這8種蔬菜裡面！

甜菜： 這種菜裡面含有抗氧化劑，可以對抗癌症！還含有葉綠素，可以保護眼睛！

玉米： 不管是玉米果肉，還是葉子，甚至是玉米須！都是很好的食物！時間煮得越長！葉黃素就越高！

豌豆： 專家曾說過：每天食用豌豆可以降低胃癌患者的風險！它有很大的營養價值！

豌豆： 專家曾說過：每天食用豌豆可以降低胃癌患者的風險！它有很大的營養價值！

菠菜： 菠菜裡面含有胡蘿蔔素！有助於防止「黃斑」！保護眼睛！

綠豆芽： 綠豆芽可以防預「肺癌」！更有助於保持健康的皮膚，頭髮，牙齒和指甲！

小包菜： 小包菜里的抗氧化劑可以幫助解毒，致癌的自由基！

為什麼別人越來越年輕？專家：答案就在這8種蔬菜裡面！

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