十月懷胎，即將分娩！如果這些知識還不懂，寶寶在體內要受苦了

最新 08-24

十月懷胎，作為一名准媽媽，十個月的時間馬上結束，小寶寶即將分娩。您是否了解自己以及胎兒當月的身體變化、注意事項？今天我們將為您普及這些常識，包括最後給大家分享孕期10個月其他准媽媽遇到了哪些問題？又是如何解決的？

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懷孕37周

准媽媽身體的變化

此階段宮頂逐漸下降，寶寶入盆。腹部的墜脹感明顯，且不規則宮縮的頻率不斷增加。而且尿頻的現象的越發嚴重，准媽媽會不斷地想上廁所。准媽媽此時要多注意保持身體的清潔，主要是由於現階段陰道的分泌物也逐漸增多了，避免不必要的麻煩。另外注意多休息，隨時都會面臨著分娩。

胎兒的變化

寶寶的體重已經達到3kg，身長也增加至51厘米了。臨近預產期寶寶的體重會根據個人體質有所不同，在此階段只要小寶寶的體重超過2.5kg即為正常。胎毛在此階段開始慢慢脫落，並且伴隨羊水吸入體內堆積在腸道內部，一直到小寶寶出生，而這就是出生後的胎梗，在出生後一兩天排除體內。

懷孕38周

准媽媽身體的變化

產期將近，大多准媽媽開始異常的緊張、興奮。對小寶寶的出生充滿了期待。但是各位寶寶一定要調整好自己的狀態，此時您的雙腳可會會特別的腫脹，但這一切都是正常的，所有的癥狀都會在分娩以後結束。而且小寶寶已經足月。

胎兒的變化

現在小寶寶的體重已經達到3.2kg了，身長也有52厘米了。此時小寶寶的各項器官已經發育完全，各就各位。而此時小寶寶的頭部在您的骨盆內搖晃著，蠢蠢欲動，也給他的身體各部位騰出了更多的空間。隨時都有分娩的癥狀出現。

懷孕39周

准媽媽身體的變化

此時准媽媽的子宮已經佔滿了骨盆以及腹部的大部分的位置，活動起來也會更加不方便。各位準媽媽您的孕育過程即將結束，或許會有些不舍。但是您現在最主要的是堅持適當運動、時時刻刻關注自己的身體情況。尤其是堅持數胎動，就像吃藥一樣，每日三次，每次一小時。一旦有臨產的現象當立即入院。

胎兒的變化

小寶寶的體重基本已經到達3.3kg了，個別的小寶寶體重應該有3.5k左右了。其實現在體重在3.5kg以上的新生兒已經非常常見了，甚至有的達到4kg也有所增多了。這主要是跟准媽媽孕期的生活狀態、飲食情況有很大的關係。但是此時的小寶寶體重還在增長，並且將體內的脂肪儲備起來，方便出生以後進行體溫調節。

懷孕40周

准媽媽身體的變化

此時小寶寶已經在預產期，只要是兩周前後都屬於正常的，如果小寶寶在預產期兩周以後還沒有分娩的前兆，准媽媽可能要考慮通過催生、剖腹產等方式讓小寶寶儘快出生。如果寶寶過於成熟也是極為不利的。如果您的腹部有針扎的感覺，並且頻率越來越高、疼痛感也越來越強或者見紅等情況出現。那恭喜您，這屬於臨產的現象，一旦間隔在半小時內，就應立即入院準備寶寶的降臨。

胎兒的變化

此時准媽媽體內的羊水環境開始逐漸變化，從原來清澈透明的羊水，隨著孕期的增加開始變得渾濁。其主要原因是由於寶寶的胎毛脫落，包括其他的分泌物逐漸增多。所以如果您的小寶寶在預產期兩周內還未有臨產的現象，就要務必採取措施進行分娩，否則時間過長會導致小寶寶有生命危險。

本階段健康提醒

胎位固定、抬頭下來

此時准媽媽應該時刻注意自己的身體狀態，做好充足的分娩準備，一旦孕期到達38周，胎位開始固定，胎頭已經向下，並且入住骨盆腔內。如果孕期到42周還沒有臨產的現象，建議各位準媽媽結合實際情況，考慮生產方式。

產後醫院生活備忘

剛分娩後：還有陣痛和會陰的痛感，要好好休息們盡量頻繁地哺乳。

住院1~2天：每隔1~3小時，胎寶寶就會想喝奶，這是就要進行哺乳。

住院5~6天：接受出院後的生活指導。進行血液檢查，來檢測嬰兒是否有先天性異常。

專家課堂

臨近預產期為什麼恥骨疼？

建議平時多注意休息，保證睡眠。其主要原因是由於胎位下降，骨盆的壓力越來越大引起的，准媽媽不用太過擔心，寶寶出生以後此現象就會消失。

孕產期還差3周平時要注意什麼？

此時准媽媽不可輕易外出以及過度勞累，但也不可整天卧床，可適當進行力所能及的運動。並且注意多休息，保證好精神狀態。由於寶寶即將出生，您務必調整好自己的心態。一旦您的孕期超過36周，請每周進行一次產檢。做好充足的準備迎接小寶寶的出生，另外寶寶出生以後是不允許立即洗澡的，所以建議准媽媽在產前保持好身體的清潔。