快來學習眾道妙方小妙招，兒童感冒發燒處理方法

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寶寶一生出來，算起來，最容易得的病就是感冒了，發燒了。這時，爸媽一定要要切記!孩子發燒感冒千萬別吃它!

正常新生兒肛溫在36.2度-37.8度之間，腋下溫度在36度-37度之間;新生兒肛溫超過37.8度，腋溫超過37度，即為發熱。

當發燒的時候千萬別吃雞蛋!

很多人認為發燒生病時吃雞蛋，不但清淡容易消化，而且有營養，對恢復健康有利，但這種做法是不科學的。發燒的病人吃雞蛋，會使機體內熱量增加，因熱量無法散發，如同「火上澆油」會燒得更厲害。

雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。

因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質，99.7%能被人體吸收。進食雞蛋後會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒癥狀。

同樣也不要吃瘦肉、魚，其它高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會額外增加身體的熱量，應該盡量少吃。

小孩子消化系統沒有發育成熟，發燒後功能減弱，更加不適合高蛋白飲食，切不可強迫餵食蛋粥，食量也可適當減少。家裡孩子給老人帶的，一定要交代清楚。否則後悔莫及。

專家的建議，作為父母的您，正確的退燒方法應該是：

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1、維持家中的空氣流通

若家有冷氣，維持房間溫度於25～27℃之間。可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。

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2、多喝水

以助發汗，並防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。

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3、溫水拭浴

將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張，將體熱散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。

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4、睡冰枕、用退熱貼

有助於散熱，但對較小的幼兒並不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。

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5、脫掉過多的衣物

如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

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6、使用退燒藥

當嬰幼兒中心溫度(肛溫或腋溫)超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。

除了發燒不能吃這個，生病時要避免食用的食品都有哪些：

1、流行性感冒：橘子，香蕉，蘆荀汁，冰涼的食物，羊肉，煙酒。

2、咳嗽：冰淇淋，橘子，油炸類，燒烤，辛辣，花生，酒，甜食。

3、慢性胃炎：生冷，海鮮，酸酵食物，甜食。

4、急性胃炎：忌食油膩，酒，辣椒，糯米。

5、腸炎：香蕉，蕃石榴，韭菜，桂皮，薄荷。

6、急慢性肝炎：牛乳和蔗糖，動物肉皮類，肥豬肉，煙酒，忌熬夜，嚴格限制鹽、味精和辛辣咸醬菜等。

7、心臟病：少喝茶或者是咖啡，忌食豬肺，暴飲暴食，高膽固醇，太鹹食物。

8、腎臟病：豆類，鯉魚，老豬肉，啤酒，汽水，鹹魚，筍乾，鹹菜。

9、糖尿病：豆類，甜，酒，油膩，炸烤，高熱量食物。

10、低血壓：玉米，芹菜，胖大海，西芹，宜早睡多運動。

11、高血壓：太鹹食物，蛋黃，動物內臟。

12、消化性潰瘍：泡菜，豆豉，竹筍，鹹菜，糯米類品，酒，菠蘿，辣椒，番石榴。

13、跌打骨膜炎：香蕉，竹筍，酒，酸菜，辣椒。

14、跌打損傷：鴨肉，芥菜，蘿蔔，酸菜，酒。

15、痔瘡便血：煙，酒，辣椒，油炸食物。

16、風濕性關節炎：啤酒，香蕉，肉類，避寒露水。

17、過敏性體質：(蕁麻疹，濕疹，哮喘，過敏性鼻炎)海產，芋頭，芒果，冰，桂圓，荔枝。

18、腦神經衰弱(失眠症)：魚腥草，茼蒿，辣椒，酒，咖啡，蔥，蒜。

總結：

每個媽媽都愛寶寶，寶寶生病了，當然焦心又焦慮，但有些易得的常見病，只要掌握了科學的方法，理智地處理和對待，一定會安然度過，寶寶重新恢復健康的活動，媽媽也會舒展眉頭綻放笑顏。

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