懷孕時，孕酮太低易胎停育，別急，每天喝它，補充孕酮，預防胎停

每個孕媽都希望自己能生下一個聰明健康的寶寶，但是，在懷孕初期，很多孕媽都出現了孕酮低的狀況，孕酮太低，先別急著去醫院打黃體酮，畢竟是葯三分毒，不妨試試恰當的食療方法，這個方法不僅能夠補充孕酮，還能夠有效預防胎停孕，孕酮低的孕媽，得抓緊試試嘍。

懷孕時，孕酮太低易胎停育，別急，每天喝它，補充孕酮，預防胎停

當歸薑湯

原料：十克當歸，一塊姜，適量水，適量食鹽，十克陳皮，十克甘草。

製作步驟：

1、把姜洗乾淨，去掉皮，然後切成均勻小塊，再把塊切成絲，放到碗裡面備用。

2、把當歸，陳皮，甘草洗乾淨，然後混合在一起，放到碗裡面備用。

3、點火起鍋，在鍋裡面放入適量的食用油，等油開之後放入切好的薑絲，然後再放入洗好的當歸，陳皮，甘草之後，再放入兩碗水，大火煮至水開後再小火慢煮三分鐘就可以喝湯了。

孕酮低的孕媽，除了要經常喝以上這個當歸薑湯之外，在生活中還應該多加註意以下幾點，才能有效防止流產。

1、准媽媽孕酮低的話，懷孕前三個月一定要靜養，不要做體力活，也不要累著，實在不行就卧床休息，很多孕酮低的准媽媽都是這樣順利保胎的。懷孕中如果下身見紅，一定不能掉以輕心，要及時去醫院檢查，尤其是有個流產史的孕媽。

2、另外，如果孕酮值低於25，並且沒有胎心的話，那麼基本上就可以放棄保胎了，因為這種情況多數是因為胚胎髮育不良造成的。

各位孕媽們，你們看明白了么？孕酮太低，別著急，只要按照小編的這個食療方法去做，你的孕酮也會慢慢升上來，你也能順利生下一個健康可愛的小寶寶。

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