痛經、腎虛、三高不要急著吃藥，每天花5分鐘捏手指，效果真不錯

現在人的身體越來越差，大多都是亞健康的，而且檢查生病，大病小病接二連三的。很多人都會買點葯吃吃，可能但時間內好了，但是你要知道是葯三分毒，而且還不能治本。其實，很多情況下，我們通過按摩就能起到養生保健，防病治病的效果。

中醫博大精深，尤其是按摩，很多病症，都能通過按摩恰當的地方從而緩解甚至治癒。就比如，我們通過按摩手指就能夠預防腎虛啊，緩解三高，還能治療女性月經不調、痛經等，這是因為手指上有很多穴位。你別不信的，真的很靈的。

我們都知道，十指連心，手指對應著內臟，手指出現變化的話，可能所對應的內臟就有問題了。接下來我們就來看看如何通過手指看身體是否健康。

從不同手指疼痛，看身體健康

我們可以按住手指甲根部，然後用力的壓並且轉動，如果出現疼痛的話，說明身體有問題了。不同部位的疼痛感，預示身體的某個部位有毛病了。

小手指疼痛：心臟或小腸有毛病

無名指疼痛：喉痛或頭痛

中指疼痛：心血管可能出了問題

食指疼痛：大腸可能有問題

大拇指疼痛：肺有疾病

我們大家可以測試下哦。

按摩手指來治病

緩解高血壓

現在高血壓患者是越來越多，而且年輕人得高血壓的概率也是不斷上升，高血壓的危害太大，疾病的本來會帶來危害，還會以引起很多併發症，所以我們一定要重視。

對於高血壓，我們可以通過按摩左手無名指的第三個指節，能夠有效預防高血壓，而且還能保護心臟。有的高血壓患者還會有頭暈的現象，也可以按摩這個手指來緩解頭暈。

預防和緩解糖尿病

糖尿病是一種以高血糖為特徵的代謝性質的疾病，對患者的眼睛、腳、血管、腎臟、心臟等都會有傷害。糖尿病患者除了要定期測量血糖、吃藥外，我們還可以通過按摩左手大拇指的第二個關節來幫助控制血糖。

而且多按摩這個穴位，還能夠降低糖尿病的發病率，所以我們平時可以多按捏。除此之外，飲食習慣和生活習慣也要注意。

預防腎虛

腎虛是我們經常會談到的話題，不僅男性會腎虛，女性腎虛現象也是很多的，腎虛對身體的影響也非常大。

我們平時沒有事的時候多按左手小拇指第三個關節的內側部位，這樣能夠很好的預防腎虛哦，能夠保護好腎臟。

痛經

很多女性都有痛經現象，就算生完小孩後，還有一樣的痛，這種痛是你無法理解的。而且除了痛，還會有腰疼、頭疼、腹瀉等不良癥狀。

對於有痛經的女性來說，我們不妨按摩左手合谷穴，其實也就是拇指和無名指之間的虎口地方。按摩這個穴位能夠緩解痛經。除了按摩這個地方，我們還可以捏一捏雙手食指的三個關節，也能夠緩解痛經的。

防早生白髮

按摩小拇指的好處真多，還能夠預防早生白頭髮哦。因為，小拇指和腎臟有關係。

我們主要是按摩位於手掌側小指第一指節的腎穴和第二指節的命門，能夠消除白頭髮，每天堅持按摩五十次就可以了。但是要注意，不要太用力哦。

因此可見，原來按摩手指的好處有這麼多，是不是很神奇啊，你可以試試看哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！