熬夜族的護膚小常識，你知道幾個？

原標題：熬夜族的護膚小常識，你知道幾個？

當今社會，面對工作的巨大壓力和娛樂生活的重重誘惑，小仙女們的睡眠時間也越來越少。但是晚上不睡覺，熬夜對身體百害而無一利。影響身體將康，各項人體機能下降。對於女性同胞來說危害會更大，經常熬夜會導致內分泌失調，繼而導致月經不調，甚至有閉經的危險，除此之外，還會讓皮膚越來越差，失去光澤和柔嫩。

那對於經常熬夜的小仙女們要如何護理自己肌膚呢？小編來支招。

面部按摩

熬夜的時候，可以做一些簡單的面部按摩，用雙手的十指，輕輕按摩面部肌膚，一定要全面，不要落下一寸肌膚。同時，可以適當的塗抹一些滋潤的面霜在手上，這樣效果會更好。

眼部的呵護

經常需要加班與電腦為伴的小仙女們，你需要準備一瓶滋潤的眼霜來隨時呵護你的眼睛。在熬夜的過程中塗抹一下眼霜，讓你的眼睛在得不到休息的時候，可以吸取眼霜中的營養。小編我就是一個夜貓子，每天晚上都要很晚才睡覺，所以我常備海洋大師的眼霜。熬夜的時候抹一點，緩解眼部疲勞，維護眼部肌膚的亮澤光彩。第二天依舊美美的。

去角質

肌膚一整夜都沒得到休息的話，那一定要先給肌膚去角質，在清潔完臉部、臉蛋還保有水分的時候進行。雙手采小畫圓的方式慢慢推滑，一個區域約7~10下。也可以使用一些滋潤的按摩霜，以此來喚醒肌膚，讓肌膚重獲光彩。

補水保濕

熬夜的時候我們不想肌膚受到損傷，那肌膚必須持續保濕。小仙女們在熬夜的時候可以在自己的身旁準備一盆溫水，和一瓶爽膚水，在使用溫水拍打過後，過一段時間然後在使用爽膚水拍打。在這樣的雙重保濕下，給你的肌膚最好的保護，讓你可以鏖戰到天亮。值得一說的是爽膚水的選擇一定要注意，好的爽膚水可以事半功倍。

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