肩膀痛抬不動，不能總讓肩周炎「背鍋」！
老王的性格樂觀開朗，身體健康。他在50歲時說「我好一點，老人從未向醫院報告過！」。最近，法老不敢吹噓這樣的嘴巴。
在前一段中，當他脫衣服時，他用力量扭傷了他的肩膀。我認為這麼小的事情會好幾天。我沒想到一個月過去了，肩膀無法抬起。家人認為這很嚴重，並建議老王。法老去看醫生，聽到「醫生」這個詞跳了半英尺高。 「這是一個小問題，去醫院，查看互聯網！」所以他打開電腦檢查，比較癥狀。他突然打開後「我是肩膀發炎，過了一會兒我就沒事了！」這家人看到他如此固執，但不得不放棄。
眨眼間，花了一個多月才過去。法老的肩膀根本沒有改善。甚至伸手去拿食物也成了問題，所以不情願的法老被他的家人「強迫」了。
鄭州市第二人民醫院
去看醫生。經過仔細檢查和MRI檢查，發現老王的肩部疼痛不是「肩關節周圍炎」，而是肩袖損傷。
鄭曉棠，鄭州市第二人民醫院骨科主任
簡介：有很多肩袖損傷和肩痛的患者被誤認為是「肩關節周圍炎」。研究證實，肩袖損傷是導致肩部疼痛的最常見原因，尤其是50歲以上的中老年人。其發病率遠高於肩周炎。
肩痛的原因是什麼？
1.肩部炎症
孫曉堂主任說，並非所有的肩部疼痛都是肩周炎。肩關節周圍炎，醫學上準確的名稱稱為「
粘合劑膠囊
「由於炎症，傷害，出血等關節中的軟組織粘在一起，使肩膀無法移動，人們也被稱為
自由肩膀
，
五十肩膀
，主要是在
超過50歲
人群也很擅長
糖尿病
（由於肌肉組織彈性差），
頸椎病
患者。這種疾病的特點是
發病緩慢
，
病程長
，合併
長期肩部不適
，通常表示為
夜間疼痛
和
自主和被動活動都是有限的
。它通常通過服藥和運動減慢，但約20％的患者需要手術。
2.肩袖傷害
肩袖是負責活動肩部的四個主要肌肉的統稱，即所謂的「
肩袖
「，也就是說，纏繞在肱骨頭上
肌肉群與袖子結構
包括肩胛下肌，岡上肌，岡下肌和小圓肌，這是由於
上骶肌
活動的範圍是最大的，所以它已成為
常見傷害區域
。 60歲以上老年人中約有30％有不同程度的肩袖損傷。只有少數患者有明確的外傷史，其中大多數是由於老年人的韌帶退化，肩袖無法保護，組間磨損，撕裂，通常小扭傷會加快這一過程。肩袖損傷後的主要表現是疼痛和肩抬，並且在此過程中，常伴有粘連關節囊炎，這會影響肩關節在各個方向的運動。
孫曉堂主任提醒說，這與肩胛骨周圍炎的獨立活動和被動活動不同，
肩袖受傷
主要表現是
有限的自治
，但是
被動活動不受限制
。當醫生對患者進行體檢時，例如要求患者抬起手臂，患肩周炎的患者
我無法抬起自己
在醫生的幫助下，不可能提高身高，但患者肩袖損傷
在醫生的幫助下
，那麼
可以抬起手臂
。
運動人士應注意肩峰下影響綜合征
請關注體育人士！羽毛球，網球，棒球等
過度行動
如果你正在做更多運動或一些健身愛好者
上拉
，
卧推
在等待行動時
姿勢不正確
當肩痛發生時，主要是「
肩峰下撞擊綜合征
「，典型的癥狀是
肩部外展電梯
到
角度或位置
疼痛發生，因此
害怕某個方向的活動
。
肩峰下撞擊綜合征的主要原因是：
反覆舉肩活動
如游泳，舉重，打網球，投擲運動;
肩部結構改變
如骨贅形成和韌帶增厚;
肩袖受傷
出血後，水腫，瘡，充血和炎症。
肩痛的原因有很多。如果您無法確定疼痛的原因，您必須去正規醫院。
肩關節周圍炎和肩袖損傷的治療方法差異很大
肩周炎的肩周炎
重點是清除局部血液循環並修復粘連的軟組織部位，以改善肩關節活動。有許多具體的治療方法，包括手動按摩，理療，中醫，針灸和閉合。肩胛骨周圍炎患者可以進行主動運動。肩關節從小範圍開始並進行屈曲，伸展，內旋，外旋和圓周運動。
肩袖損傷的治療
該方法取決於條件的嚴重程度。如果傷情不嚴重，可以選擇保守治療。首先，讓患處得到足夠的休息，不要繼續工作或進行體力勞動，然後在醫生的指導下服用一些具有抗炎和鎮痛作用的藥物。如果肩袖嚴重撕裂，需要醫生使用關節鏡進行手術。
治療肩峰下影響
手術治療方法更好。與肩部肩胛炎症的運動相反，肩峰下撞擊綜合征患者應減少肩部運動，特別是避免肩部抬舉活動，並可與抗炎和鎮痛治療相結合。理療。
（陳艷/文）（免責聲明：如果圖片涉及版權問題，請聯繫小編及時刪除。）
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