黃瓜和它一起吃，食物中毒且不說，長期吃還「致癌」，別再吃了！

這些人最好不要吃: 1 .胃寒患者不宜多吃，黃瓜很涼，胃寒患者容易腹痛和腹瀉。2。哺乳期間不要吃得太多。母乳餵養的母親不太可能吃更多黃瓜，因為通過牛奶進入兒童體內可能會導致腹瀉，而且兒童的脾胃虛弱，因此在哺乳期間他們不能吃更多。

3 .與高維生素c含量的食物一起吃是不合適的，黃瓜也不適合與高維生素c含量的食物一起吃，如辣椒、菠菜、花椰菜、大白菜、番茄、橙子等。因為黃瓜含有維生素c分解酶，它會破壞其他蔬菜中的維生素c。

4。大量食用黃瓜作為水果是不可取的。許多減肥和減肥的美容愛好者總是認為黃瓜有很強的減肥和美容功效，所以他們喜歡大量食用黃瓜作為水果。事實上，這是錯誤的。

吃黃瓜有很多好處，比如促進身體新陳代謝，治療晒傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還可以清熱利尿，預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸能有效抑製糖物質轉化為脂肪。因此，經常吃黃瓜對減肥和預防冠心病非常有益。只要你注意到這些點，就不會有壞事發生。

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