從被郎平痛批到緊握雙手誇讚，這三個月李盈瑩經歷了什麼？
8月22日，亞運會女排小組賽第二場中國隊對中國台北隊，第三局技術暫停，郎平緊握住李盈瑩的雙手，連續誇讚：非常好，繼續繼續！很少在公開場合誇獎隊員的郎平，如此誇讚一名年輕隊員，實屬罕見。
而在三個月前的5月22日，國家女排聯賽澳門站，中國女排2:3不敵波蘭，遭遇賽事兩連敗，小將李盈瑩一人奪得19分，數據很是亮眼，郎平不但沒有表揚，反而是罕見地痛批了李盈瑩。
郎平說：「今天她在很多環節上丟了很多分，攔網、防守、一傳、包括發球和扣球失誤，漏洞太多，作為一個主攻球員，你不能拿19分，丟18分，她在很多方面還需要加強啊。」當時，郎平確實有恨鐵不成鋼的味道。
在對陣中國台北的比賽中，李盈瑩從11：6開始發球，一直發到18：6，中國隊又接連得分20：7，最後中國隊26：14贏球。技術暫停時，郎平象迎接凱旋的大將一樣，主動邁出大步，伸出雙手緊握住李盈瑩的雙手誇讚，這既是對她這三個月成長的肯定，也是對年輕隊員的鼓勵。
從被郎平痛批到緊握雙手誇讚，這三個月，李盈瑩經歷了什麼，讓她發生了脫胎換骨的改變？
補短板：有一段李盈瑩練習一傳的視頻讓球迷印象深刻。在訓練的間隙，別的隊員正在休息，而李盈瑩卻沒有閑著，在助理教練包壯的帶領下強化一傳，只見包壯雙手抱球，模擬球從李盈瑩左側前方飛來的軌跡，只見李盈瑩跟隨球的軌跡，從球進到一傳區域開始做動作，最後在身體右側接觸球，有球迷分析，李盈瑩練的是右側接球動作，需要反覆刺激來加深動作記憶，形成條件反射。
減體重：近日出現在球迷視野的李盈瑩讓人眼前一亮，和聯賽略顯重的身體相比，李盈瑩的身體變得輕盈和苗條了，有球迷算過，和女排聯賽的報名體重相比，李盈瑩減了14斤，除了助理教練RETT的減脂蔬果飲料發揮了效果外，這和李盈瑩對自己的嚴格要求也是密不可分，要知道，18歲的李盈瑩正處於長身體的年齡，要控制自己對美食的誘惑是一件非常困難的事情，好在李盈瑩做到了並堅持了下來。
眼下，正是女排亞運用人之際，我們期待，李盈瑩在亞運會上收穫更多的成長，同時希望，她能夠獲得更多的出場時間，在危難之際，顯出英雄本色。
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