做好這4件事，乙肝治癒不是不可能的

乙肝很難治癒，或者說，目前沒有什麼特效藥特效方法敢說100%治癒，如果有什麼醫生有什麼醫院有什麼葯說一定能治癒，記得離他越遠越好。以現在的科學水平來說，治癒幾乎不可能，達到和正常人的水準已經是相當厲害了，其實乙肝想要達到自愈，和正常人無異，做好這4件事，未嘗沒有自愈的可能，相比於什麼都不做，聽天由命的人來說，幾率大了很多。

1、情緒很重要。很多人乙肝患者可能不會死乙肝，或者肝病，但基本上他各方面的生活都會收到影響，特別在一個愚昧的社會裡，這種影響會成倍放大。而在一開始，甚至到最後，這些影響幾乎都是不會被察覺的，這就是溫水煮青蛙的可怕！乙肝患者在肝功能全面崩潰前，幾乎沒有明顯的在外癥狀。但是情緒控制不好，往往就是大爆發。

2、保肝必不可少。調理下身體，保肝之類的，例如可以用巴馬藤茶泡水喝，養肝護肝效果很好，不喝酒，不抽煙，鍛煉身體，早睡早起，身體倍兒棒！關鍵還是學會怎麼讓自己開心快樂，保持一個良好的心態。反正乙肝病毒是無法徹底消滅，葯只是葯，心態好了，開心了，就能剋制病毒的複製。抑鬱傷肝，這是醫學上普遍的看法，心情不好，身體就不好，反過來，開心快樂就能養肝。

3、良好睡眠。睡眠不足會使免疫系統功能降低。體內的T細胞負責對付病毒和腫瘤，如果得不到充足的睡眠，T細胞的數目會減少，生病幾率隨之增加。不過不一定要睡8小時，只要早上醒來覺得精神舒暢就可以。

4、生活飲食。乙肝朋友應該避免一些生活禁忌，比如飲酒、熬夜、過度勞累、油炸食品、加工食品等等，做得越到位對病情的發展越有利，同時還應該適當多吃一些營養價值高可以增加抵抗力的水果、蔬菜等天然食物也有助於病情的康復。

其實，人體本身就是於多種病菌鬥爭且合作的共生體。沒有絕對健康的人體。乙肝患者雖然暫無特效藥，但某種程度上也是時刻提醒著患者要珍惜當下，以積極健康的態度過好每一天。

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