有一種男人，不管和誰戀愛，都會愛得很累，而且最後都會分手！

我是東林夕亭，你有故事，就來找我。

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很多人戀愛之後，就像中了情毒一樣，深陷其中無法自拔，哪怕被傷害了還繼續自欺欺人得愛著。通常情況下，這樣的問題會隨著時間慢慢淡化，而且有過這種經歷的人通常都會吸取教訓，在以後的愛情中不犯類似的錯誤。但是，極個別的人就和正常人不一樣，他們在每一次戀愛時都會深陷其中，有時候自己也能意識到問題，但就是明知故犯。這種人最典型的一種特徵就是：「在戀愛時鑽牛角尖。」這不是個小問題，如果你在戀愛時改不掉鑽牛角尖的毛病，那你不管和誰戀愛，都會愛得很累，而且最後都會分手！下面這個讀者就是如此。

東林老師：

我不知道我是不是病了，自從談了戀愛之後，我整個人變得神經兮兮的，像是中了某種魔咒，腦子裡總是籠罩著一層陰影，怎麼都揮之不去。

加上上一段剛分手的戀愛，我總共談過四次戀愛。常聽人說，如果談一次兩次戀愛分手了，可能是遇人不淑。但是如果一個人談戀愛總是分手，那這個人自身就有問題了。難道我也在不知不覺間成了有問題的人了嗎？我沒感覺到自己有什麼問題啊！

我的這四段愛情，都是我主動追求的，戀愛之後我對她們都非常好，不敢有任何疏忽。她們吃的穿的用的，我都會操心，她們在工作中和生活中遇到的問題我也都會操心，作為男朋友，我該做的都做了，我不明白她們為什麼最後都會跟我分手。我和她們一開始感情都是很好的，但都是走著走著就不好了，她們分手時都以「不合適」為借口，我真不明白到底哪裡不合適。

上一個女朋友跟我分手時，除了說我們不合適，還說，「你這個人總是把愛情搞得很複雜，你對我沒有包容，沒有信任，總是喜歡想太多，總是喜歡無中生有，你知道你每次懷疑我的時候我都會感覺委屈嗎？你知道你質問我那些你假想出來的東西時我有多痛苦嗎？我們本來可以好好戀愛的，但你這個人真的，說難聽點是精神有問題。我們分手後，你還是去看看醫生吧！」

她跟我分手之後，馬上就把我拉黑了。我跟朋友說起時，朋友都說她說的對，都說是我的問題，說確實是我想太多，說我總是鑽牛角尖。老天作證，我是因為擔心她，愛她，才會想太多的啊！我也是為我們的愛情著想，難道這樣也錯了嗎？東林老師，你能告訴我問題到底出在哪裡嗎？

東林夕亭情感建議：

這個讀者所說的情況，雖然他表述的細節不多，但是一看就知道是一個喜歡「鑽牛角尖」的人。很多年前，我也曾是個喜歡鑽牛角尖的人，這種感覺我深有感觸。不過，為了確定一下，我還是問了他幾個問題：

我問他，「她不在你身邊的時候，你是不是總是擔心她會出事？總是擔心她會遇到壞人，會被人欺負，會出車禍等很嚴重的問題？還會腦補出那些問題發生的畫面？」

他說，「是的！」

我問他，「在她跟同事聚餐，跟異性朋友去喝酒吃飯時，你是不是總是會擔心她會忘了你而去和別的男人在一起？你怕她喜歡別人，更怕別人喜歡她，是不是？」

他說，「是的！」

我問他，「在她不回你信息時，在她和別人打電話時，在她和別人聊天時，你是不是總是會懷疑她有可能背叛你？有可能不愛你？在吵架時，你是不是總擔心會分手，一邊胡思亂想，一邊低聲下氣？」

他說，「是的！」

我問他，「之前幾次戀愛也都是這樣的情況？」

他說，「是的！」

我沒有再問其他問題，這些問題已經足夠證明他喜歡「鑽牛角尖」了。雖然上面這些問題，在男人戀愛之後或多或少都會有，但是喜歡「鑽牛角尖」的人看待這些問題時，會想的極其複雜。他會一直想一直想，一直盯著一個點，越想越深，越想越痛苦。這樣一來，他的這種問題會引發出很多其他問題，形成一個惡性循環：

喜歡「鑽牛角尖」的人在戀愛時所想的問題，大多數都是帶著擔心和懷疑的心理。他會把自己弄得神經兮兮，弄得身心疲憊，接著會把自己假想出的一些問題轉移給對方，他的目的是想去驗證自己想的是否真實發生了，可是卻沒想到自己的「過度擔心和懷疑」對對方來說是一種不信任和傷害，從而，一個人的痛苦變成了兩個人的痛苦，在這種惡性循環的作用下，痛苦會越來越多。這樣的事多了，時間久了，任何一個人都會受不了和這種人戀愛，肯定會分手。為什麼說肯定會分手，因為這種人你勸都勸不住，他一旦「鑽牛角尖」，就停不下來。這也是這個讀者為什麼四次戀愛都會分手的真正原因。

說「喜歡」鑽牛角尖其實是不太恰當的，沒有人會「喜歡」，我們上面說的「喜歡」鑽牛角尖的人，是對自己不加控制，形成了一種思維定勢，遇到問題自然而然就開始「鑽牛角尖」。這是一種心理問題，同時也是一種缺乏自信心和自制力的表現。有這種問題的人，如果太嚴重，最好去看看心理醫生。不過最能解決這種問題的，是自己。你只有自己認識到這是問題，認識到這些問題的危害，培養一種「什麼該想什麼不該想」的心理，你才能戒掉這個毛病。你如果放任不管，嚴重地可能會引發抑鬱症。

希望這個讀者別再著急戀愛了，先好好解決自己的問題，把心態調整好，好好反思下我上面說的這些問題。不然的話，你就會成為那種「不管和誰戀愛，都會愛得很累，而且最後都會分手」的人。其他人也一樣，你早晚會明白：鑽牛角尖，是愛情最大的忌諱。就算你不像這個讀者那麼極端，但「鑽牛角尖」的心理也最好不要讓它出現在愛情中。真的，別把愛情搞複雜了，別自己把自己比如死胡同，別過分擔心和懷疑。

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