健身界的力量女人，偶像李小龍爆發力超強，大腿夾西瓜小意思

現實中只聽過男人力量大，很少聽到女性用力量來稱讚，或許看著這麼弱小的女子，力量可比一些男人都要威猛，大腿粗是很多姑娘根本不能接受的，來健身的目的就是為了瘦腿，對於她們肌肉身材不是目的，追求力量才是王道。你根本看不出這位小姐姐的爆發力有多強

來自美國的力量追求者Amy渴望擁有和李小龍一樣的強壯身體，她進行最多的不是重量，練的永遠都是爆發力，全身的肌肉都沒有短板，看著強壯有力的大腿，普通人根本受不了她的爆發力，不管是健身還是鍛煉力量，腰腹的核心力量永遠是第一

各種高難度的多組數訓練，很多人都做不到的她輕鬆做到，看著有著一副娃娃臉的她，根本看不出來她的力量，只是單純的覺得她身材非常好，一般的女性去健身房跑步減肥已經很努力了，如果把自己的身體曲線鍛鍊出來的已經是女神了，可Amy 追求根本不是在這些，Amy 的力量已經超越了大部分的男性

像這種鍛煉核心力量的動作對於Amy來講，已經非常輕鬆，從一開始的一直受傷，堅持到現在，Amy 的粉絲已經到達了百萬，Amy 就是很多人心目中的偶像，做了很多男人都不敢做的事，實在非常有個性和耐心

GIF

每天重複的多組數訓練，畢竟和健身練形狀不同，只有重複再重複，才能一瞬間的把力量都使用出來

GIF

對於用大腿夾曝西瓜，也是輕輕鬆鬆，從西瓜爆開的能看到果肉已經全部變成了碎渣，充分說明力量之強，男人都比不上

GIF

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！