女生下面有 魚腥味 醫生：這三個習慣不改，婦科病與你 糾纏不休

雖然婦科病的發生與同房有一定關係，但有些婦科病卻與生活中的細節密不可分。

有些女性對於香水的喜愛卻顯然有些過頭，會選擇含有香水，甚至香精味的衛生棉或衛生紙，這些都是不可取的，因為它們很有可能導致私密處的接觸性皮炎，引起過敏反應。另外有顏色的衛生棉、衛生紙或護墊等最好也不要使用。這些日用品可能添加了增色劑，如果長期使用，對身體也是有害的。市面上的衛生日用品最好選擇知名度高的。

很多女性忽視了多飲水的好處。適當地補充水分，可以保持皮膚的濕潤彈性，如果飲水很少或者等到口渴時才飲水，身體往往已經處於報警邊緣了。多飲水還能促進排尿，減少尿道中殘留的細菌，更有利於保護腎臟。

很多人久坐久躺，缺少運動，卻不知道，這些不良的生活方式對身體傷害很大。如果不運動，不但有可能導致肥胖症，還有可能導致盆腔淤血，降低抵抗力，增加黴菌感染的機會。每周進行不少於3次的運動，不但能夠減少盆腔淤血現象的發生，還能讓盆腔肌肉的韌性變得更好。

棉質的內褲通透性好，而劣質的褲子，則有可能造成私密處潮濕悶熱的環境，而細菌和黴菌則非常喜歡這樣的環境。應該把內褲與其他的衣物分開來洗，不能將內褲與牛仔褲，襪子等混合清洗。因為很多人有足癬，襪子上有殘留的黴菌，混合在一起，很有可能也跑到內褲上。至於牛仔褲，因為穿在外面，而且清洗的次數較少，細菌更是難以估計了。

研究發現，如果缺乏維生素，皮膚會失去光澤，黏膜也會出現乾裂的現象，身體抵抗力會下降，私密處感染的可能性也會隨之增加，適當補充維生素，則有利於身體健康。只要每天進食一定量的蔬菜和水果

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