膽紅素「拉警報」，肝臟功能受損，四種「乙肝人」需注意

膽紅素「拉警報」，肝臟功能受損，四種「乙肝人」需注意

辛飛，今年剛剛大學畢業，學設計的他很順利的找到了一份設計工作實習生。由於是剛來公司，自己非常的勤奮好學，每天都是早出晚歸，晚上同事們都下班了，自己還在辦公室里畫圖，常常到十一二點才回去。媽媽聽說了他的工作，給他打了幾回電話，讓他不要太熬夜，不要引起膽紅素升高。

因為辛飛，五年前被查出乙肝，當時辛飛還在上學，病毒不活躍，就一直沒有刻意的治療。周日辛飛回了家，媽媽看到他氣色不太好，就帶著他到醫院檢查了一下，果然膽紅素升高了。

膽紅素是肝功能的重要的指標之一，乙肝朋友們這四件事一定要注意，不要引起膽紅素的升高。

乙肝朋友們，切忌晚上不要睡得太晚，肝臟在十一到四點之間是自我修復的好時機，睡得太晚了容易引起肝臟膽紅素的升高。

乙肝朋友們，飲食上要注意清淡，不要吃太多的油膩食物，加強蛋白質的補充。

身體出現黃疸情況時候，建議去檢查一下膽紅素，是否在正常範圍內。

有膽道系統，泌尿系統疾病的人，建議定期的檢查膽紅素，確保肝臟功能正常。

這幾條希望廣大肝不好的朋友們能堅持做到，不要引起膽紅素升高，不然肝功能受損了，就得不償失了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！