這種水果是降壓「良藥」，一個種球埋花盆，秋天挖出十幾顆，吃夠

雪蓮果，這是很多人都不是特別了解的一種水果，很多人因為它長得像紅薯，都將其歸類於經濟作物，其實雪蓮果是水果，但是它是從地下長出來的水果。在地區，雪蓮果又被稱為「神果」。這種水果屬於外來物種，是從南安第斯山脈引進過來的。目前，因為市場需求量很大，所以在大面積的進行種植。

作為一種水果，雪蓮果和其他果樹的栽培不一樣，不需要操心開花，只需要操心根部和土壤，雪蓮果屬於無性繁殖，養起來更簡單，不用擔心授粉的情況。雪蓮果的產量是很足的，一個種球就能養出一盆雪蓮果，也就是十幾顆，也夠家裡人吃了。

雪蓮果一般生長在沙質土壤當中，所以對於喜歡吃雪蓮果的人來說，在家裡面用花盆養一些雪蓮果也是特別好的，簡單快捷。選擇沙質土壤填充到花盆中，花盆一定要選擇比較大的，這樣才能夠促進雪蓮果根部莖塊的生長。雪蓮果栽培最關鍵的就是種球，這種是長在雪蓮果的莖塊以上植株以下，一些紫紅色的小球。將這些小球都到花盆裡面，埋起來保持盆土濕潤，種球很快就發芽了。按照澆則澆透，干則干透的原則，從春季下種開始，達到秋季10月份，挖出來就能見到十幾顆很大的雪蓮果莖塊哦！

雪蓮果挖出來之後，上面一般都會出現很多種球，這些種球可以收集保護起來，來年春季的時候，依然可以拿出來下種，雪蓮果年年種年年吃，之後都不需要購買種球了，是不是很划算？

雪蓮果的之所以漸漸開始受歡迎，主要是因為雪蓮果的口感好，清甜可口，而且因為富含植物蛋白、藻角質、礦物質等，能夠起到一定清熱解毒的效果，一般血壓比較高的人可以適當食用，降壓效果還不錯。不僅如此，和紅薯的高澱粉含量不同，雪蓮果熱量特別低，含糖量也低，所以一些糖尿病人以及正在減肥的人可以適當吃一些。

雪蓮果，一般人都會選擇生吃，很多人以為是在菜市場購買，其實這種水果，只能在一部分水果店才能見到。我們家經常會用雪蓮果熬湯，最常見的就是雪蓮果銀耳湯，在裡面還可以加入紅棗和枸杞，不僅能夠降壓，還有一定的解毒養顏作用。

除了以上的吃法外，雪蓮果還可以煲湯，一般用來和雞湯進行搭配，不僅味道特別清甜，時不時的喝上一頓，保健效果不是一般的保健品能夠達到的，而且雪蓮果自己栽種的話，自己也放心一些，你覺得呢？

圖片均來自於網路，如有侵權，請聯繫作者刪除，謝謝！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！