李小龍練功舊照:看完之後,我終於明白了他為何如此偉大!
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08-24
談及李小龍,相信國人都會為之豎起大拇指,這是為何呢?看看他練功的那股倔強與刻苦,你能找到答案。
龍旗訓練
這是李小龍在練習腰腹核心,這動作是李小龍所創造出來的,他的這個訓練方法被龍迷們習慣稱之為「龍旗」,這個角度應該是最高難度,李小龍這個姿勢一次能堅持好幾分鐘,我如果嘗試的話怕是3秒都不行。
腹肌訓練
將雙手撐杠,然後雙腿盤起,與胸部貼合,這個動作練起來極其疼痛難忍,看李小龍的表情就知道有多難了,想要一擊制敵就必須擁有超強的腹部力量,正所謂腰馬合一,這點李小龍剛好具備。
寸拳
李小龍曾在美國公演,一個150斤左右的莽漢被李小龍一個寸拳打飛出5米多遠,這恐怖的爆發力可謂是世上絕無僅有,這一記錄在美國迅速傳播開來,都為李小龍大大的點了個贊。
哲學思想
李小龍自己經常提到,打拳不能只靠蠻力,更需要用腦子去打,最直接的攻擊也是最有效的,應該摒棄那些花里胡哨的動作,化繁雜為簡單,一擊制敵。更要在武術中不斷的完善自己,而後練成其獨具特色的個人打法,創立自己心中的「截拳道」思想。
龍哥改變了我國「花拳繡腿」的武術格局,對武術進行了重大的革新,讓昔日的「東亞病夫」招牌從此抹去,令人肅然起敬!看完這些我終於明白了李小龍為何如此偉大!直到現在李小龍的熱度也是只增不減,你認為呢?
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