為什麼陳意涵35歲懷孕如少女，而你的少女感卻留不住？
「男神收割機」陳意涵，在微博公布懷孕領證的消息啦~已經35歲的她完全看不出來要當媽媽了，明明還是一個元氣美少女啊！她逆齡少女感的秘訣究竟是什麼？芭姐帶你去揭秘！
陳意涵變身准媽媽
少女感有增無減！
陳意涵在微博上曬出成為準媽媽的好消息，並表示會在情人節領證，粉絲和好友都紛紛送上祝福。
陳意涵和男友交往已有1年，感情穩定。懷孕消息公布之前，還被拍到在電影院甜蜜約會。
陳意涵當天穿了套黑色寬鬆連身洋裝，且臉上脂粉未施，看上去狀態非常好，少女感滿滿！
雖然已經35歲，但是陳意涵還是經常飾演少女角色，出現在大銀幕上時也毫無違和感。
陳意涵少女感永駐的秘訣到底是什麼呢？
少女感永駐
原來全靠運動！
如果不是刻意去驗證，相信大家都忘了陳意涵已經35歲了。
這一切都要歸功於她一直堅持運動，提起陳意涵大家都知道她喜歡運動，喜歡旅行，更喜歡挑戰。
不管是滑雪、登山還是潛水，她都會去嘗試，甚至沒什麼運動能難住她。
對於陳意涵來講，運動已經成為了生命中不可或缺的事。
她更喜歡倒立著去看世界。
就連倒時差時也不忘倒立！
娛樂圈中的
運動達人們！
娛樂圈中熱愛運動的女明星還有很多，比如孫儷，一直是高難度健身運動的愛好者。
強度之大，讓人甘拜下風。
劉濤也是健身房裡的常客，經常在微博上放出健身視頻，深蹲、卧推、腰腹鍛煉等一氣呵成。
有人會問，懷了寶寶的陳意涵還能繼續做「運動達人」嗎？答案是可以！不少明星懷孕了還在做運動呢~
比如懷孕期間在微博上po出運動照片的熊黛林。
最「拚命」的非姚晨莫屬，就算產期將近，也不耽誤運動～
孕期最佳有氧運動
有哪些？
瑜伽
瑜伽是比較適宜孕婦進行的溫和的鍛煉方法，但是一些適合孕早期的瑜伽動作，可能並不適合孕中期做。所以孕婦們做瑜伽時，最好有專業瑜伽教練在一旁進行指導。
快走
快走屬於有氧運動， 不會傷害膝關節，還能加速卡路里消耗，是一種安全的運動方式，而且能夠增加人的耐力，對分娩很有好處。 快走時要注意速度，盡量選擇在空氣流通、人少、環境好的地方進行。
游泳
游泳可以減輕關節負荷，促進血液流通，對寶寶的神經系統的發育也有積極作用。當你游泳時，水對胸廓的壓力可以使呼吸動作加強，增加肺活量，這有助於孕婦日後在分娩時憋氣用力，縮短產程。
想要像陳意涵一樣少女感永駐嗎？快運動起來吧！
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