兒童身高反映很多問題，必須重視！媽媽知道「拔高」的這4招嗎？

現在大家對生活質量追求越來越高，很多孩子的身高也得到了良好的提升，總體比過去的孩子高。現在小編就和大家介紹一下影響孩子身高的原因吧。

首先是最基本的、也是最無法改變的，就是孩子的先天因素，很多孩子的父母很大一部分都取決於父母的身體高度，父母如果身體高度特別高的話，孩子幾乎也都矮不了，但是如果父母身體高度不是太高，但是也不妨礙有長得特別高的孩子。總之，基因很重要。

當然也和後天孩子的營養加進有關係，如果在寶寶的關鍵成長期間，孩子的營養跟不上，那孩子可能身體高度也不會太高，可能就會把先天的優勢給耽誤了，所以各位父母一定要注意給自己的孩子補充營養哦！

那麼如何在孩子的關鍵成長期，給寶寶適當的營養呢？

第一點就是讓寶寶的身體充分消化和吸收。補充各種益生菌。這個物質能夠有效促進孩子的吸收，能夠促進腸胃的循環，所以只要給孩子按時補充這個，就能輕輕鬆鬆地擁有大長腿。

第二點是非常容易做到的一點，就是保證寶寶能夠早早地上床，能盡量讓自己家孩子早睡就讓他們早點睡，因為有充足的睡眠，才能促進身體的生長吸收。最好在每天晚上十點之前睡覺，早晨六七點就可以起床了！

第三點也是經常提到的一點，孩子們在小的時候，一定要多多運動，因為合理的運動，能夠讓寶寶的身體得到充分的生長，促進體內的新陳代謝，比如男孩子可以多多打打籃球，女孩子多多跳點繩，這些都能夠促進骨骼的發育，促進身體高度的增長。

第四點就是要營養均衡，不能隨意挑食，做飯的時候不能夠按照孩子的口味隨意做飯，而是應該要膳食搭配。保證營養的均衡，這樣才能促進身體的生長。

只有以上四點全部做到，才能讓寶寶有一個好的身體高度和身體發展。如果孩子沒有長高的話，很容易引起父母的擔心，因為孩子長不高是一件特別糟心的事情，女生身體高度不高就會顯得不好看，男孩身體高度不高估計以後連個對象都不太容易找。而且現在周圍的孩子都是一個個個頭非常地出挑，如果自己家的孩子身體高度再不長得高一點的話，可能就要在同齡人中或者周圍的人中遜色下去了！

這位媽媽是讓孩子長高的「成功人士」，她說：我們家孩子之前個子矮，去醫院檢查說營養吸收不好，給孩子用的某品牌的益生菌，效果挺不錯的，之前孩子不愛吃飯，現在吃飯少不了他了呢！恭喜這位媽媽「育子有方」啊！哈哈，總之，小編想告訴大家，一定要注意孩子的身高，畢竟身高能反映很多問題，比如孩子的消化，營養缺失否，生活作息規律否等等。那麼今天的長高4點妙招學會了嗎？把它分享給身邊的人，讓更多人學會吧！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！