吃蝦禁忌：吃蝦的好處多多，但這3類人切記別吃，你是其中之一嗎

蝦類作為一種日常海鮮，因它鮮美的味道和鮮嫩的口感而受到廣大人民群眾的喜愛。相比魚類來說，吃蝦不需要挑刺，更加方便和快捷。此外，蝦的營養成分極為豐富，其蛋白質含量是牛奶的幾倍；還含有許多人體不能缺少的礦類元素。所以，蝦類就成為了大家最常食用的海鮮之一。雖然吃蝦好處很多，但是有三類人切記不要吃蝦，否則會對健康造成危害。

第一類，對蝦類過敏的患者。

這一類人就不必小編多說了吧，有許多朋友雖然愛吃蝦，但是卻天生與蝦無緣了。因為這些人天生機體內缺乏用於分解蝦中組織胺的特殊物質，多以吃多了蝦類就會產生過敏反應。過敏會導致全身出現皮疹並且會發癢，讓人十分痛苦。嚴重的過敏還會造成體內呼吸系統和消化系統的損傷，所以為了自己的安全，這類人還是不要吃蝦的好。

第二類，痛風患者應該少吃蝦肉。

痛風主要是因為患者本身的嘌呤分解吸收問題導致尿酸含量超過正常值，從而使尿酸鹽在關節處沉積而引起的關節炎症以及關節痛風結石造成的，所以痛風患者應該嚴格控制嘌呤的攝入。而蝦類作為海鮮的一種，含有很多嘌呤。如果食用過多，很容易導致痛風的複發，讓全身疼痛難忍，病情複發或者加重。假如你身邊有這樣的患者，那還是勸他離蝦遠一點，少吃一些吧。

第三類，妊娠期婦女吃蝦一定要注意。

正常情況下，如果孕婦沒有過敏癥狀，食用乾淨無污染的蝦肉，是沒有問題的。不過，雖然蝦類具有很高的營養價值，但是蝦作為一種海鮮，其內很容易隱藏一些不衛生的東西。所以在給孕婦吃蝦的時候，一定要嚴格地清洗，將蝦頭和蝦線都仔細的去除，以保持蝦肉的乾淨衛生。此外，一些海鮮製品，如：蝦皮、蝦醬等，製作方面往往存在一些細節上的問題，所以孕婦在食用這些產品的時候一定要選用有保障的品牌。為了自己和小寶寶以後的安全，還是多多注意下吧。

說了這麼多，大家都知道吃蝦的危險之處了吧。如果你或者你身邊的人是這三類人之一的話，一定要注意哦！蝦雖然好吃，可不要因為一時的口舌之欲影響了自己的健康啊！

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