這6種主食糖尿病要忌口了，小心血糖越來越高！

這6種主食糖尿病要忌口了，小心血糖越來越高！糖尿病作為一種「甜蜜」的疾病一直困擾著眾多人們，糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病，其重要特徵表現為「三多一少」：多飲、多尿、多食和體重極具減輕，長期受到糖尿病困擾的人群身體的各組織器官都會不同程度的受到損傷，特別是眼、腎臟、心臟等等。今天我們就來看一看，得了糖尿病不能吃什麼吧1、蛋糕蛋糕熱量和糖分都很高，糖友最好不要吃。

2，速食麵速食麵熱量和脂肪含量高，但缺乏維生素，常用於使人肥胖，還容易加速動脈硬化，對糖尿病患者不利。速食麵含有高鈉，更多的食物可以增加血壓。糖尿病患者應避免吃速食麵，以避免糖尿病和高血壓。

3，油餅油餅是一種高熱量，高脂肪的食物，多吃容易使人肥胖，也不利於控制血糖。含鉀量高的油餅和患有腎病的糖尿病患者應該小心。

4，麵包對於現代人來說，麵包看起來美味可口，麵包也會添加一些粗糧，這在一定程度上也表明麵包營養豐富。但事實上，市場上的許多面包含有大量的糖和黃油，其中含有豐富的碳水化合物和飽和脂肪。高碳水化合物導致血糖迅速升高，而高脂肪導致心血管疾病。因此，麵包作為主食不是一個理想的選擇。

5，年糕年糕都是由糯米製成，一般含有較多的碳水化合物，是糖尿病患者血糖迅速上升，對血糖的控制非常不利。而糯米很難消化，胃病，肥胖和腎病患者最好不要吃。

6，糯米糯米是高生堂指數的食品。吃完後，血糖會迅速上升。如果是糖尿病患者，血糖發生率會更快。此外，糯米經常加工成枸杞子，通常與蜜??棗和豆沙混合，這也會加速血糖的升高。因此，糯米製作的主食必須適量食用，特別是對於糖尿病患者，應嚴格控制攝入量。

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