寶寶輔食分享-工具＋米粉＋土豆泥

寶媽們都知道純母乳餵養的寶寶六個月開始添加輔食，混合餵養和配方奶粉餵養的寶寶可根據體重情況更早些添加，但是寶寶的第一口輔食應該吃什麼呢？我們應該提前準備哪些物品呢？

添加輔食必備工具的選擇

壹

硅膠軟勺

柔軟的硅膠小軟勺不僅可以幫助寶寶適應從奶瓶到勺子餵養的轉變，還不會剌激寶寶敏感的牙齦，不會碰傷寶寶的牙齒和口腔粘膜，起到很好地保護寶寶稚嫩口腔的作用。

注意

不建議寶媽購買感溫勺。感溫勺可以感應溫度，避免過燙，但實際餵養過程中，它的作用並不大，通常喂著喂著就涼了；另一方面感溫勺相對硬一些，還含有變色物質。

貳

PP材質的塑料碗

PP（聚丙烯）材質對人體無害，且耐高溫，容易清洗，質量較輕，不怕摔。

不鏽鋼碗也是不錯的選擇！

注意

現階段沒必要購買吸力碗，待寶寶再大些自己吃飯時再買即可。

叄

圍兜

寶寶剛開始添加輔食，還沒有很好的吞咽能力，食物可能會散落一身，圍兜絕對是一個很好的配件！

第一口輔食的選擇

原味米粉

經過很多寶媽經驗分享及建議，寶寶第一口食物選擇了原味米粉。

沖調方法是按照建議用奶粉沖的。

市面上米粉品牌繁多，綜合口碑和各個方面考察，鎖定了嘉寶和亨氏兩個品牌，由於害怕寶寶消化不好，最終選擇了含有益生菌的嘉寶原味米粉。

土豆泥

第一次添加蔬菜應該是根莖類（土豆、胡蘿蔔、南瓜等），於是在餵了兩周原味米粉之後，我們開始添加土豆泥。

將幾小塊土豆蒸熟，用勺子碾碎和成泥，加入適量水，再加一勺米粉即可。

注意

土豆泥一定要加適量水！

好多網友說可加水可不加，我們第一次沒有加水直接喂得，效果很不理想，寶寶一點也沒有吃，全吐了......第二次加了水和米粉居然都吃光了！！

沒有給寶寶加輔食之前總覺得很難，其實寶寶輔食很簡單！

下一步計劃給寶寶添加水果和其他蔬菜。

歡迎寶媽分享你們的育兒經驗！

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