糖友要警惕各種離奇出汗，附：異常出汗的中藥小方子！

出汗跟呼吸同樣重要，是糖尿病患者血糖控制的晴雨表，一旦出現異常，就要警惕血糖是否升高了？

糖友身上出現的排汗異常主要有以下幾種情況：

足汗減少：警惕神經病變

血糖長期異常升高會干擾神經細胞內的代謝，損害神經組織。如果糖尿病患者出現上半身出汗增加，下半身出汗減少，足汗減少或停止等多種出汗異常，同時肢體伴有針刺樣或燒灼樣疼痛、麻木、感覺過敏或減退等，就有可能是由於沒有控制好血糖而導致神經的病理性改變，即糖尿病神經病變。

出現這種情況，糖友應儘早到醫院就診，及時服用維生素B1、B12和甲鈷胺等營養神經藥物以保護神經組織。

出現冷汗：警惕低血糖

糖友如果出現面色蒼白、出冷汗、手足震顫等癥狀，就要警惕低血糖的發生。低血糖後如果不能及時補充能量，很可能出現昏厥、昏迷等癥狀。

出現這種情況，可以先吃一些餅乾、糖果之類的食物，同時測定血糖；如一開始就意識不清或吃食物後癥狀不緩解的，應立即送往醫院進行搶救。

半邊出汗：小心腦卒中

糖友發生腦卒中，也會出現某些部位的異常出汗，如大腦出血常出現頭面部出汗，面部潮紅，體溫輕度升高；腦幹、腦室及小腦出血的患者，很多人都會上身大汗淋漓。

糖友一旦出現以上的情況應該及時到醫院診治，早診斷早治療，避免留下後遺症。

全身盜汗：謹防肺結核

糖尿病與肺結核如同難兄難弟，糖尿病患者免疫力降低，更容易招致結核菌感染。有的糖友清晨醒來，發現自己全身都是汗，甚至衣服都濕透了，但醒後出汗就停止了，這種情況就是盜汗，糖尿病患者發生盜汗最常見的原因是肺結核。

糖尿病合併肺結核患者，除了積極控制好血糖外，還要謹慎使用抗結核化療藥物，因為用藥不夠不能達到良好的治療效果，而用藥過多會加重對糖尿病人臟器的損害。

建議糖尿病人到醫院諮詢專科醫生，制定出安全有效的治療方案。

汗有尿臭味：警惕尿毒症

糖尿病人如果汗液帶有一種尿臭味，在皮膚上形成結晶，引起皮膚瘙癢，口氣帶有尿味，並且伴有噁心、嘔吐等癥狀，這時就要注意是否進入了糖尿病腎病的尿毒症期。

此時的治療主要是在控制好血糖的條件下，定期進行血液透析或進行腎移植。

中藥小方子

出汗異常者也可以試試中藥調理，能幫助緩解不適癥狀。可根據不同的出汗癥狀來選擇不同的中藥小方子。

1

多汗試試茵菊茶飲

活動、吃飯時特別容易出汗，有時覺得全身一熱馬上就一身汗，有時覺得手腳心多汗，有時覺得頭汗很多。

這種情況多見於糖尿病早期，糖友較為年輕，四五十歲居多，他們體內內氣血陰陽受損不嚴重，但熱象明顯。

這些糖友除了控制飲食熱量和服藥控制血糖外，還可飲茵菊茶，幫助身體清利濕熱。

小方子：白菊花6克、茵陳4克、荷葉4克、藿香3克、白茅根3克，煎水代茶飲。

2

盜汗喝百合山藥粥

手腳心熱、心煩，晚上容易出汗，睡著出汗，醒來汗止，這些癥狀中醫稱為「盜汗」。這種情況常見於患糖尿病十餘年，或者比較消瘦的糖尿病患者，他們屬於陰分已傷，氣血陰陽失調了。此類糖友可選擇喝些百合山藥粥。

小方子：粳米50克、山藥50克、干百合20克，煮粥食之。如果用鮮百合，要在粥快煮熟前5分鐘放入。

如果患者還有口乾舌燥的情況，可在服用百合山藥粥的同時，酌情加入沙參15克和五味子6克。

3

汗出不止浮小麥泡水

無論冬夏，在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止，且這類人還伴有說話語聲較低、食慾差、易感冒等特點。

這類情況常見於糖尿病病程很長或者年老體弱的糖尿病人。此時，他們已經到了氣陰兩虛的狀態。

小方子：癥狀輕的，可單服浮小麥（炒熟），取15~20克浮小麥，泡水代茶飲；癥狀嚴重的，選用生黃芪、炒白朮、炒防風、浮小麥、煅牡蠣各15~20克，用水煎服。

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