血糖高的人，腳上可能有這3個「表現」，不妨自測一下吧！

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糖尿病在以前是屬於一種「富貴病」，但是隨著現在人們生活水平的提高，人們的飲食也變得多樣化，但是長期吃一些精細的食物就容易導致人們出現血糖偏高的癥狀，對於血糖偏高的人來說，長期得不到緩解就容易使人們出現糖尿病。其實糖尿病的預防主要看一些前期的徵兆，對於一些血糖偏高的人來說，早上可能會有這三種表現，一旦出現就要及時的降低身體糖分的攝入，對於預防糖尿病的發生是有幫助的！

血糖高的人，腳上可能有這3個「表現」，不妨自測一下吧！

1.腳部瘙癢

對於一些身體內血糖偏高的人來說，他們身體的新陳代謝也會出現紊亂，這就會導致汗液無法順利的排出，進而導致早不發癢的癥狀，一旦你的腳部出現瘙癢癥狀，首先要排除是否染上了早期，如果排除腳氣原因以外經常出現瘙癢癥狀，那麼很可能就是血糖偏高的一種現象，一定要引起注意！

2.腳部麻木

一般情況下來說，對於一些血糖偏高的人，他們經常會出現一些併發症，尤其是腳部的感覺會比較的明顯，一般情況下來說，當血糖偏高時，人們的感知神經會出現麻木感，雖然說我們平時腳底布滿了神經，感覺比較的靈敏，但是當我們身體內的血糖偏高時，我們的腳步就容易出現麻木遲鈍的感覺，如果在很長一段時間內都出現了這種麻木感，一定要警惕自己是否血糖偏高！

3.腳趾發涼

眾所周知，腳趾位於我們心臟的末端，也是血液循環的末端，所以在這個部位血液的循環速度是整個身體中血液循環速度最慢的，尤其是對於一些血糖偏高的人來說，它們的新陳代謝速度會比較的慢，所以血液循環也就比較的慢，這也就導致了腳趾或者手指發涼的情況，如果你的腳趾經常出現發涼癥狀，那麼是因為體內血液循環不通暢引起的，很可能就是血糖偏高的一個初級信號，一定要引起重視哦！

糖尿病和血糖偏高是人們日常生活中經常出現的一種慢性疾病，在發病前我們應該抓住一些初期的信號，及早發現才能及早治療，對於這3個表現不妨自測一下吧。如果你想了解更多的健康小知識，別忘了點擊關注哦，小編會隨時更新！

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