妊娠期糖尿病對胎兒危害巨大，教你3招，快速解決

在懷孕產檢的時候都會檢查到血糖，這真的是聞糖色變的感覺啊，不僅在檢查的時候要紮好幾次，如果過高的話對孩子和孕婦都會造成影響，很多人對這個妊娠期糖尿病的了解並不深，查到有的話就整天提心弔膽的。

那麼妊娠期糖尿病會有什麼危害呢？

血糖過多會傳遞給胎兒，胎兒會自己產生胰島素把血糖降下來，如果血糖過多胎兒會分泌大量的胰島素並把存儲起立，而這些糖會轉變為脂肪，這的後果會導致胎兒過大，巨大兒對健康的危害是比較大的，再一個是嚴重的話會畸形，低血糖等。

妊娠期糖尿病在生產為完以後很大的部分會痊癒，但是這類人在中老年以後的發病率也會比正常人要高，那麼如果患有妊娠期糖尿病我們應該怎麼做呢？

1.禁吃甜食

因為葡萄糖,蔗糖,消化吸收快，食用後會導致血糖升高，像下面這些水果可以多吃點，蘋果，柚子，獼猴桃，草莓，石榴，有些水果感覺上去是甜的，但是未必會影響，大家可以在食用之前先查詢。

2.多吃高纖維食物

高纖維的食物可以人體的機體的糖代謝，像韭菜，小麥，白菜，豆類製品，西葫蘆，冬瓜，南瓜，茄子都是不錯的選擇。

3.多吃含鈣含硒是食物

如果缺鈣可能會導致讓糖尿病的情況家中，所以平時可以多吃一些含鈣質的食物，像牛奶，黃豆，芝麻醬，蝦皮和海帶這些都是可以的，而硒中含有和胰島素可以調節的糖代謝的生理活性，含有硒的食物有，芝麻，大蒜，香菇，芥菜還有魚，這都能夠降低血糖，改善癥狀。

寶媽們你們都有去檢查血糖嗎？希望大家都不會有，有的話也不要著急，注意一些事項就好，祝大家都健康快樂，也希望大家能夠關注我，每天都會發布不同的育兒知識哦！

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