睡前肚臍放點「它」，大肚腩慢慢「變小」了，連子宮也「暖暖」的

對於很多人來說，是非常渴望擁有一個苗條的身材的。有些人，明明四肢都比較纖細，但是因為工作或者學習，經常久坐不動，導致他們擁有一個難看的「大肚腩」。而且，他們由於種種原因，是無法依靠運動來減肥的。現在我就教大家一個減掉大肚腩的小妙招。特別適合女性，大家可以學起來。

睡前肚臍放點「它」，大肚腩慢慢「變小」了，連子宮也「暖暖」的。

1.生薑

生薑是很多家庭比較常見的調味品，生薑比較辛辣，而這種辛辣就是非常棒的保健養生效果。它可以殺菌解毒、祛濕暖胃。對於一些有宮寒的女性，可以在睡覺前，將一塊生薑貼在肚臍上，可以溫暖子宮，去宮寒。還能促進體內的毒素排出，起到一點減肥的效果。

2. 花椒

花椒也是一種調味品，在做菜的時候有很好的的調味提鮮的作用。同時它也有著很好的養生保健作用。它有著散寒除濕、消宿食、溫脾胃的效果。一些會痛經的女性可以在睡前在肚臍上放幾粒花椒，來排出宮寒，而且它的消宿食的效果，也會起到減肥的效果。

3.茶辣

茶辣是一種比較常見的草藥，它有著祛風化濕，行氣止痛之功效。用於感冒發熱，痢疾，腹絞痛的癥狀，小孩脹氣和肚子痛可以使用，只要放在肚臍上，還能起到排便減肥的作用。想用的人士，可以自己在家裡種一點。

以上就是我知道的一些可以減肥去宮寒的東西，想減肥的人士可以試一下，不過每個人的身體狀況不同，如果發現自己不適合，就不要試了。你們還知道哪些去宮寒減肥的方法嗎？快留言告訴我們。

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