得了痔瘡以後，飲食上就需要特別注意了

痔瘡一發作，生活沒法過。那種感覺，說不出，道不明，讓人坐立不安，寢食難安，死的心都有。其實造成這樣的後果，都是因為我們自己，因為我們沒有一個良好的生活習慣。保持良好的生活習慣，可以有效的減少痔瘡的發作次數。好的生活習慣不是去學別人，而是糾正自己，只要我們在日常生活中，稍微一注意，就可以了。

生活中哪些人容易患痔瘡呢？

一、年輕女白領。痔瘡不分男女，白領麗人整天都是坐著，這樣會使盆腔血流緩慢，痔靜脈充盈，靜脈壁張力下降形成痔瘡，如果缺乏運動，喜食辛辣等刺激性食物，那更容易引發痔瘡。

二、大腹便便的老闆們。「功成名就」，活動量明顯減少;加上應酬多，經常抽煙、喝酒、熬夜，各種飯局上飲食結構的不合理等容易引發痔瘡。

三、老年痔瘡患者。痔瘡久治不好，身體免疫力的下降，痔瘡隨時容易複發。

在得了痔瘡以後，飲食上就需要特別注意了，可以多吃下面這些食物，有很好的輔助作用。

黃花菜，在中醫上有很大作用，可以消炎止血、清熱利濕，有豐富的粗纖維，能促進大便排出，將有害物質快速排出體外，平時多吃可以緩解痔瘡癥狀。它還含有很多維生素和礦物質，能提高人體的免疫力，對一些長期出血的痔瘡患者，更應該多吃些，非常有好處。

柿子，新鮮的柿子可以清熱解毒、止血涼血，患有痔瘡的人可以適當吃一點，特別是有痔瘡出血的人更需要。柿子還含有水溶性膳食纖維，有很好的潤腸通便的作用，對緩解便秘，保持腸道正常菌群的生長有明顯的效果。

在平時的生活中，日常護理也要做好，只有這樣才能防止痔瘡反覆發作。

1、注意飲食，要營養均衡，應該多吃些蔬菜、豆類等富含纖維素類的食物。

2、注意清潔衛生，每次便後最好都能及時清洗後用進口斯蒂洛克，如果沒有條件清洗，可以用柔軟的衛生紙摺疊幾下夾在肛門處，就能讓直腸靜脈恢復正常迴流。

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