避免長時間大音量的戴耳機聽歌 防止突發性耳聾的發生

平時大家以為的「聾了」，就是什麼都聽不見了。但在醫學上，所有的聽力下降都叫作「聾」。而「突發性耳聾」（或叫「突聾」、「特發性突發性聾」）則是指突然發生的、原因不明的感音神經性聽力損失，短時間（3天左右）內聽力急劇下降。

突發性耳聾的病因不明，主要是針對某個病人而言，難以準確判斷出確切病因。但很多致病因素都可能導致突發性耳聾，比如內耳微循環障礙、病毒感染、變態反應、迷路水腫、血壓不穩、情緒波動、精神心理等，一般耳聾、耳鳴、眩暈等表現為其始發癥狀。近年來由於生活節奏的加快、社會壓力的增加，其發病率越來越高，且發病年齡有年輕化趨勢。

據臨床經驗，一但發現有相關癥狀，發病1周內，採取合理的治療措施，有效率可達70%以上。若起病1周～1月，部分病人還可能取得較為滿意的療效，但有效率或治癒率降低。若起病1月～3月，大部分病人治療效果不佳。如果病程達到3個月，聽力水平已穩定，幾乎無治療效果。

針對突發性耳聾，大家平時一定要加強鍛煉，預防病毒感染。保持均衡飲食，多吃新鮮蔬果。減少煙、酒、咖啡等帶來的刺激。控制高血壓、高血脂及糖尿病等全身慢性疾病。另外，特別注意不要長時間戴耳機聽歌，戴耳機聲音盡量不要過大，以免造成噪音環境。

封面新聞記者 簡婷婷 綜合自貢市第一人民醫院

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