老中醫建議：這幾個行為最傷子宮，尤其是第1條！

前天我和我的朋友聊天。我的朋友在婦產醫院工作。他說，許多人結婚後已經好幾年沒有懷孕了。從我第一次進醫院到現在，數據明顯增加了。

為什麼越來越多的人沒有懷孕？老中醫建議:這些行為對子宮傷害最大。

一.多次墮胎

這是最傷害子宮的行為。許多醫院稱這是無痛人流。最好是發現墮胎是在早孕期間進行的。當胎兒被引產時，它仍然會對身體造成很大傷害。

墮胎的人和坐在月球上的人是一樣的。他們會非常虛弱。反覆墮胎對子宮有害。此外，嚴重墮胎會導致身體容易流產，懷孕也無法得到保護。

第二，喜歡吃冷食

最近流行的宮廷戲劇《顏夕宮的故事》中的高貴妃受到人們的喜愛和憎恨。當我還是個孩子的時候，我的繼母跪在雪地上，遭受寒冷，導致終身不孕。這個情節誇大了情節，但是寒冷和寒冷的事物和天氣會對女性產生影響。經常寒冷和寒冷的東西，如螃蟹、冰淇淋、生魚片和其他東西，會在宮殿里引起寒冷。雖然不育不是造成的，但是宮裡大多數感冒患者都很難懷孕，需要進行重要的調理。

三、不注意健康

內衣不只是經常更換。內衣的洗滌也很精緻。它不能與其他衣物混合洗滌。脫掉的內衣和內褲應該立即清洗。如果長期儲存，內衣和內褲會滋生更多的細菌，更容易感染陰道炎。

四、經常坐很久

中醫注重交流，但是如果它不起作用，那就很痛。白領在辦公室坐了一天，經常坐著，導致下半身血液循環不良，子宮充血不足。坐在辦公室里，起床步行兩個小時對你的健康有好處。

五、經常穿緊身衣

目前，審美標準對於美來說是單薄的。許多女性為了追求美麗而穿緊身衣或塑身衣。這些衣服太緊，影響血液循環，對他們的健康不利。

子宮對女性非常重要。當子宮不健康時，它會很快老化。因此，為了健康和美麗，子宮必須得到保護。

平時注意保暖:小腹和腰部必須保暖，腹部也必須保暖。

多做運動:除了工作，多做運動，特別是久坐不動的工作，每周跑2 - 3次，或者做瑜伽來伸展肌肉和骨骼。

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