肝要垮了，轉氨酶會飆升，這3種食物要多吃！遠離酒精肝，肝癌不來惹

現在患上酒精肝的人是越來越多了，其實酒精肝從名稱上看是因為我們喝多了酒所以造成的一種肝病，但是其實它還是有一些其他的誘因，所以千萬別忽視。最為重要的是，酒精肝無法通過肝臟自我的修復作用復原，所以，如果這個時候發現了還不治療的話，會導致肝進一步的損傷，造成更加嚴重的後果，肝癌都是有可能的。所以我們要想些辦法來養好肝。肝要垮了，轉氨酶會飆升，這3種食物要多吃！遠離酒精肝，肝癌不來惹。

玉米

玉米有這非常好的減低膽固醇的作用，而且它裡面還有這非常多的營養成分，以及各種維生素，對於肝臟的損傷十分有幫助，還能夠清理體內的肝毒。所以要是肝不好的人最好多吃上一些，尤其是有酒精肝傾向的人，更是要多吃一點。遠離酒精肝，讓肝癌也不來惹你。

西紅柿

西紅柿其實也是有一些解毒作用的，而且它吃起來酸酸的，肝不好的人胃口都不怎麼好，這樣可以增加食慾，畢竟有一個好的身體才能夠繼續養好肝。它裡面的一些微量元素以及維生素也是對肝的好處巨大，有效的降低轉氨酶。

胡蘿蔔

大家都應該知道，其實胡蘿蔔某種程度上是有著非常好的預防肝癌的效果，所以在我們養肝的過程中，不僅僅是要修復肝的損傷，更是在這個過程中為了防止繼續惡化下去，多吃上一些胡蘿蔔，能夠很好的遠離肝癌，特別是有酒精肝的人更要多吃點。所以，如果你的肝要垮了，轉氨酶會飆升，這3種食物要多吃！遠離酒精肝，肝癌不來惹。

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