秋天，這些養生植物必不可少

處暑後的養生保健應養肺滋陰防秋燥，因此，小編特意為大家盤點了下處暑養生必不可少的植物~

蓮：

又稱荷、荷花、蓮花、芙蓉

花可觀，莖可食，花葉均可入葯食用~清熱止血，據說蓮子還能養心益腎。是處暑養生必不可少的植物之一~

曇花：

曇花一現，短暫而美好~殊不知曇花除了美~其漿果也可食。

據說曇花入菜能清肺止咳、養心安神、涼血止血、軟便去毒，來一份銀耳曇花羹~生活妙不可言~

秋葵：

黃秋葵的粘性物質，可促進胃腸蠕動，有益於助消化，益腸胃。

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