想要寶寶擁有一個高顏值，懷孕後，孕媽就不要做這3件事

現在是一個看顏值的社會，不論是找工作，還是找對象，顏值都非常重要，這恰恰說明了一點，人是視覺性動物，大家自然對好看的東西更有好感。一個人顏值的高低很大程度上取決於先天的成分，爸媽提供的基因很重要，可先天成分還包含了在媽媽肚子里發育的情況，基因不可人為控制，但是發育卻可以人為的進行影響，想要自己以後的寶寶擁有一個高顏值，在孕期，孕媽就不要做這幾件事。

一、挑食

對整個孕期來講，最重要的就是飲食了，孕媽身體吸收的營養充足，首先寶寶的質量一定不會差，從營養方面里看，鈣鋅對寶寶顏值很重要，孕媽要記得多吃雞蛋，堅果，魚肉及水果等，即便平時為了身份，各種減肥，懷孕後萬萬不可挑食，這不吃那不吃，這對寶寶是一件非常不好的事情，輕則影響寶寶顏值，重則影響寶寶發育。

二、媽媽情緒焦慮

整個孕期媽媽都需要保持好的心情，這樣才能更容易生出高顏值的寶寶，如果孕媽三天兩頭生氣，焦慮，情緒不穩定，很容易影響到肚子里寶寶的心率水平，會影響寶寶先天性的心臟發育，導致孩子出生後患上一些先天性心臟疾病的概率大大增加，另外，寶寶的性情和顏值也受到孕期媽媽情緒的影響，媽媽情緒焦慮，會讓寶寶以後相貌和脾氣都不好。

三、常吃色素類食物

很多媽媽平時有吃各種零食的習慣，懷孕之後，由於餓的快，更是習慣性的用零食充饑，其實，很多零食看起來色彩斑斕就是因為裡面含有各種色素，這些色素在媽媽身體里沉澱下來會影響到寶寶的顏值和發育，所以，懷孕後，飲食要健康，孕媽盡量選擇營養價值高，色素含量少的東西來充饑。

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