生薑居然有這麼多好處，怪我發現的太晚了

俗話說：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。」

吃薑的好處這麼多，恐怕很多人都還不知道吧！

夏季人們胃口不好，少食厭膩。

生薑中的姜辣素能刺激舌頭上的味覺神經，刺激胃黏膜上的感受器，

通過神經反射增強胃腸蠕動，促進消化液的分泌，增強消化功能。

生薑還能刺激小腸，使腸黏膜的吸收功能增強，從而起到開胃健脾、

促進消化、增進食慾的作用。

生薑中的姜辣素對心臟和血管有一定的刺激作用，

食用生薑能加快血液循環，使毛孔張開，排汗量增大，

隨著汗液可帶走體內的餘熱，有一定的防暑作用。

可做菜肴的調味品，進餐時吃一小片，或生薑榨汁，

沖服3~10滴，有效促進血液循環。

冬季天氣寒冷，風寒感冒防不勝防，生薑是我國傳統的驅寒良藥。

身體沾染寒氣，喝點薑糖水，驅除體內風寒，還能溫暖身體，防治冬季感冒。

夏季暑熱和風熱引起的感冒則不宜食用。

經常暈車的朋友，在坐車前拿一小塊姜在頭暈時吃掉

或者放在鼻子前，聞姜的辛辣味可預防暈車。

生薑辛辣，可加速血液流通，能促進血液中酒精的消化，在酒後喝一小口生薑蜂蜜水，

可以緩解或消除酒醉。並且蜂蜜對酒後頭痛還有很好的預防作用。

當然對於經常痛經的女性朋友，常喝紅棗薑茶，能有效的緩解痛經哦！

生薑的妙用太多啦，看完趕緊收藏吧！

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