桑葚是天然黃體酮，女人經常食用，可以滋養卵巢，美容又養顏

桑葚是桑樹上結的一種果子，味道酸酸甜甜的，口感不錯。桑葚營養價值非常的高，早在2000多年前就是古代皇帝的御用補品，男人吃了可以強健身體，女人吃了能滋養卵巢，美容又養顏，還能延緩衰老。

桑葚裡面富含豐富的維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質和活性蛋白，它能提高身體免疫力，同時可以延緩衰老、美容養顏，對身體好處多多。

女人經常食用桑葚能很好的滋養卵巢，維護身體裡面的黃體酮的水平，如果身體黃體酮不足，可以多食用桑葚，可以很好的補充，同時還能補血養氣，對女人有好處。

桑葚還可以促進消化、生津止渴，還能解除燥熱，特別適合如今秋老虎的天氣食用。

桑葚澱粉含量多，含糖量高，因此有糖尿病的人少吃為妙。

註：本文圖片均來自網路

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