有這種癥狀的人，患癌症率比普通人多3倍

前兩天去醫院看了一個阿姨。她得了癌症，正在接受化療。

我坐在白色的病床邊，看著60多歲的姨愁眉苦臉、可憐兮兮，在一旁聽媽媽和她的聊天，才知道她這一輩子都過得很隱忍：

父母重男輕女，她被迫放棄讀書，每天幫忙干農活，心理不甘但不敢抱怨；

丈夫喜歡喝酒，常常晚歸，她一個人默默把孩子拉扯大了；

只要鄰居、親戚一來借錢，努力盤算出一些借給他們，很多死債都不敢催；

孫子需要照顧她就快點搬過去，兒媳一個不開心，她又不得不搬出來.....

從醫院出來後，我媽感嘆地說到：以前看她老是忍著，明明心裡不好受，但就是不說，為別人付出太多，當時就覺得可能會忍著忍著，忍出病來，結果真的是這樣。

可能很多人會認為，心理只會影響到一時的狀態，不一定真的會傷身，但事實上，就有一種人，因為習慣性的忍氣吞聲，把自己憋出病來。

這種人的性格，在心理學上稱為C型性格，也被別稱為：癌症性格

克己、壓抑、焦慮、抑鬱、無助、過分為別人著想的C型性格者，內分泌功能易紊亂，器官功能活動易失調。隨著機體免疫能力的下降，更容易患上癌症。

研究表明，C型性格的人腫瘤發病率比一般人高3倍以上。

（這裡需要強調的是，c型性格跟癌症有很大的相關性而非因果關係，也就是說：有c型性格的人不一定都會得癌症，只是這種性格的人患病率會比別人增加很多，但這也值得引起警惕了。）

癌症性格癥狀

平時的「老好人」就是典型代表

忍氣吞聲就是代名詞

在「吞聲」上，他們往往有2種表現：

1.缺乏自我表達。

c型性格的人可能在成長中，表達自己的感受是不被允許的，需求也是不被重視的。

就好比你生在一個家庭，有弟弟妹妹，父母極其重視弟弟，你說什麼都讓你先遷就著弟弟的想法。久而久之你就會在家庭里缺乏地位感。沒有渠道來表達自己的想法，就會形成了忍讓的性格。

從沒按自己想法活過，自然缺乏人際交往的解決。

2.為了人際關係忍讓沒邊。

除了無法向別人表達感受和需求外，在別人提出過分的要求時，c型性格的人還很難去拒絕。她害怕因為自己的正當索取，失去朋友。就好比有人找你借錢，你借了。但是到了還錢的日子，沒還你，你還不敢要。

因此，她只能選擇逆來順受，沒有主見，一味退讓，陷入被別人擺布的境地，無法對別人說不。

她無法在人際交往中照顧自己的感受，更不認為需要照顧到自己的感受，相反，為了維護人際關係，她會壓抑自己，一味看重別人感受，讓人覺得十分心痛又悲涼。

怎麼擺脫癌症性格？

「怒怒怒」

性格癌症的人多半「壓抑」

對於一個c型人格的人來說，最重要的是學會健康地發出自己的攻擊性，不再壓抑自己。

弗洛伊德說，性和攻擊性是人類行為的兩大動力。健康的攻擊性正是我們活著的根本，也是活力和健康的所在。

一定不能自己給自己生悶氣。生悶氣的另一方面，是生自己的氣。

當人對外的攻擊發泄不出來的時候，就會轉而攻擊自己，覺得自己沒用、很差、自我感受很不良好，從而導致抑鬱。

我們需要看到我們對自己的攻擊可能來源於——我們內心住著一個不敢反擊、膽怯害怕的無價值的小孩，這個膽怯的不敢反擊的小孩可能是早年的經歷造成的。

時不時去怒怒身邊的人，哪怕開開玩笑，都會讓你遠離壓抑的心情！

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