恭喜有這幾個特徵的人，「癌症」可能永遠也不會找上你

癌症，讓一個人變垮，讓一個家庭垮掉~

人們都「談癌色變」，巴不得離癌遠遠地，癌症不是說是特有人群才會得的，而是每個人都有可能患癌。

要知道，癌症與我們的生活環境以及生活習慣都密切相關，誰也說不準怎麼就突然得了癌了~

但是！

有這幾個特徵的人，小編要提前恭喜了，你就是傳說中的「癌症免疫體」，不用擔心，癌症絕對不會找上你！

那麼~

到底是哪幾個特徵呢？

一、飲食均衡

飲食均衡就是，保持身體所需的能力和蛋白，並且多吃新鮮的蔬菜和水果，不多食「垃圾食品」，也不單一的只吃一種食物，讓體內營養均衡。

二、作息規律

有良好的作息規律，並且嚴格按照作息時間來，長此以往，生物鐘穩定，體內免疫力提高，而充足的睡眠會降低患癌的幾率。

三、無不良嗜好

不抽煙不喝酒不賭博，大大減少了消極的情緒以及對身體器官的損傷，大大降低了患癌的風險。

四、無家族癌症患病史

有很多家族患癌史的人，父輩患癌，子女也難以倖免，幾率也大大增加，而沒有家族患癌史的人，則不必過於緊張擔心。

五、好心態

「吃好喝好睡好，有事別往心裡擱」，樂觀的好心態，積極的情緒會讓人獲得很強的免疫力，笑對人生，為了健康。

六、愛運動

運動可以增加人的心肺功能，促進細胞再生，排出身體毒素，提高身體素質，降低患癌幾率。

人生苦短不容易，生命和健康就掌握在自己的手裡，為了我們的健康，提高生活品質~

好啦！

我還是我，一個為你們操碎了心的健康搬運工~

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